Appelsiinimehu ja vesikrassi lisäävät energiaa on erinomainen kotihoito henkilöille, jotka ovat väsyneitä, heikkoja ja haluttomia suorittamaan päivittäisiä tehtäviään. Tämä mausteinen appelsiinimehu ei ole vain erittäin rikas ravintoaineita, vaan myös vahvistaa vartaloa ja lisää energian tasoa.
Resepti appelsiinimehua ja vesikrassia energian lisäämiseksi
ainekset
- 4 appelsiinia, 1 iso kastike vesikrassia;
Valmistusmenetelmä
Tämän mehuvalmistuksen ensimmäinen vaihe on pestä vesikrassi hyvin, kuori appelsiinit ja erottaa ne segmentteihin. Sen jälkeen vesikrassi on johdettava sentrifugissa, jotta se voidaan vähentää mehuksi, sama on tehtävä appelsiinien kanssa. Sekoitettuna ne lasiin ja makeuttamalla ne mieleiseksesi, mehu on valmis juomaan.
Energian puutteesta kärsivän tulisi juoda tätä appelsiinimehua ja vesikrassi vähintään kerran päivässä.
