Mansikkamehu on hieno tapa täydentää ruokavaliota ja edelleen laihtua, koska se sisältää runsaasti kuituja, jotka auttavat vähentämään ruokahalua ja helpottavat painonpudotusta. Tämä mehu on myös vähäkalorinen, koska lasi sisältää vain noin 30 kaloria, joten se on hyvä tapa korvata enemmän kaloreita välipaloja.
Lisäksi tämä mehu on myös diureetti, joka vähentää kehon nesteretentiota ja turvotusta jaloissa ja vatsassa, mikä auttaa laihduttamaan painoa ja saavuttamaan paremmin määritelty siluetti, mikä antaa tunteen kuivammasta vartalosta.
ainekset
- Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita.
Valmistusmenetelmä
Pese mansikat, ennen kuin poistat lehdet ylhäältä. Poista lehdet mansikan päältä, leikkaa paloiksi ja lyö muilla aineosilla sekoittimessa.
Jos haluat laihtua tällä limonadilla, sinun tulee juoda yksi lasi, 30 minuuttia ennen lounasta ja toinen lasi, 30 minuuttia ennen illallista, vähentää ruokahaluasi ja vähentää syömishaluasi, etenkin näissä kahdessa ateriassa.
Katso myös: Mansikan edut.
