- 1. Porkkanamehu omena
- 2. Kaali mehu omena
- 3. Porkkanamehu appelsiinilla
- 4. Omenan limonadi
- 5. Ananasmehu omenan kanssa
- Kuinka ruoka voi auttaa
Porkkanalla tai omenalla valmistetut hedelmämehut voivat olla suureksi avuksi pimpleiden torjunnassa, koska ne puhdistavat kehon, poistavat veressä esiintyviä toksiineja ja mitä vähemmän kehossa on myrkkyjä, sitä pienempi on ihon tulehduksen riski, mutta vinkki On tärkeää välttää rasvapitoisten ja jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta, koska ne suosivat ihon öljyjä.
Mutta sen lisäksi, että huolehdit ruoasta ja kulutat yhden näistä resepteistä päivittäin, on myös tarpeen pestä kasvosi 1 tai 2 kertaa päivässä antiseptisellä saippualla kuten Soapex tai käyttää asetyylisalisyylihappoon perustuvaa saippuaa lääkärin ohjauksessa ja kosteuttaa aina iho kasvojen geelivoiteella.
Katso reseptit:
1. Porkkanamehu omena
Erinomainen kodinhoito pimpeille on ottaa yksi lasillinen porkkanamehua omenan kanssa päivässä, koska se on rikas tulehduksenesto-ominaisuuksiltaan, mikä estää läsnä olevien mustapäiden ja pimpleiden tulehduksia ja auttaa poistamaan veressä olevat toksiinit välttäen uusien pimpleiden muodostuminen. Katso resepti:
ainekset
- 1 rkl tuoretta jauhettua mustapippuria
Valmistusmenetelmä
Kuori porkkanat ja omenat ja lyö sekoittimessa yhdessä veden kanssa. Makeuta hunajalla maun mukaan ja juo sitten. On suositeltavaa juoda tätä mehua päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa milloin tahansa vuorokauden aikana.
2. Kaali mehu omena
Tämä mehu, jossa on omenaa, sitruunaa ja kaalia, auttaa vähentämään näppylöitä, koska omena ja kaali ovat anti-inflammatorisia vaikutuksia vähentäen pimples tulehdusta ja sitruuna on voimakas antioksidantti, joka auttaa poistamaan toksiineja kehosta ja jättämään kauniimpi ja terveellinen iho.
ainekset
- Lisää sipuli ja keitä vielä 2 minuuttia tai kunnes sipuli on kullanruskea.
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen ja juo sitten. Ota tämä mehu päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa.
3. Porkkanamehu appelsiinilla
Porkkanamehu ja appelsiini ovat erinomainen kotihoito pimplesille, koska se sisältää runsaasti A-vitamiinia, joka häiritsee talirauhasten toimintaa, vähentäen siten pimpleiden ulkonäköä.
ainekset
- 200 ml appelsiinimehua2 porkkanaa
Valmistusmenetelmä
Vatkaa ainekset sekoittimeen ja juo heti. Ota 2 kertaa päivässä.
4. Omenan limonadi
Omenan limonadi on loistava kodinlääke aknesta kärsiville, koska se on luonnollinen supistava aine, joka puhdistaa kehon ja vähentää tulehdusta.
ainekset
- 3 sitruunan1 sitruunan1 lasillisen vettä mehu10 tippaa kookosöljy1 omenamontelia maun mukaan
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki aineosat hyvin sekoittimeen ja juo se valmistuksen jälkeen. Ota 1 lasillinen tätä mehua 2 kertaa päivässä vähintään 3 kuukauden ajan ja arvioi sitten tulokset.
Toinen tapa käyttää sitruunaa kehon puhdistamiseen on puristaa 1 sitruuna 1 litraan vettä ja juoda se koko päivän. Kun se otetaan tyhjään vatsaan, tämä maustettu vesi parantaa edelleen suoliston toimintaa.
Huomio: Kun puristat sitruunaa, sinun tulee pestä iho heti sen jälkeen erittäin hyvin, jotta alue ei värjää, koska tämä hedelmä on erittäin hapanta ja kun iho joutuu kosketuksiin auringon kanssa, voi kehittyä palovammo, jota kutsutaan fytophotomellanoosiksi.
5. Ananasmehu omenan kanssa
Ananasten, kurkkujen ja minttujen mehujen ottaminen päivittäin on hyvä kotihoito pimplesille, sillä se sisältää runsaasti piitä ja rikkiä, joka vaikuttaa ihon tasoon vähentäen tulehduksia, ärsytystä ja puhdistaen ihon.
ainekset
- 3 viipaletta ananasta2 omenaa1 kurkkua1 lasi vettä1 rkl minttua maun mukaan
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki ainekset sekoittimeen ja makeuta sitten hunajalla. Ota 1 lasillinen tätä mehua päivässä.
Jos edes kaikkien näiden ohjeiden noudattaminen vähintään yhden kuukauden ajan ei tuota hyviä tuloksia, sinun tulee varata tapaus dermatologin puoleen, koska vaikeimmissa aknen tapauksissa voi olla tarpeen käyttää lääkkeitä, kuten esimerkiksi isotretinoiinia.
Kuinka ruoka voi auttaa
Katso muut ruokintavinkit päästä eroon pimpeistä: