Rosmariini tonic on hieno stimulantti muistin parantamiseksi. Rosmariinilla on kosteuttavia, elvyttäviä ja korjaavia ominaisuuksia. Lisäksi, jos rosmariinia käytetään voiteena, se voi lievittää lihaskipua. Mutta tämän lääkekasvin silmiinpistävin piirre on tapa, jolla se toimii aivoissa.
Se on pensas, jolla on tyypillinen aromi Välimeren alueelle. Sen lehdet ovat herkkiä, tuoksuvia ja runsaasti eteerisiä öljyjä. Sitä voidaan käyttää useissa muodoissa, teetä, infuusioita, mausteita ja monia muita.
Katso resepti:
ainekset
- 1 g rosmariininlehtiä 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää rosmariinilehdet kuppiin kiehuvaa vettä ja peitä. Anna jäähtyä, suodata ja juo seuraavaksi.
Rosmariini vahvistaa, parantaa muistia ja toimii myös kotilääkintänä huimausta varten.
Kuinka parantaa muistia luonnollisesti
Toinen tapa parantaa muistia ja keskittymistä on syödä säännöllisesti omega-3-rikkaita ruokia, kuten esimerkiksi tuoretta tonnikala-, lohi- ja chia-siemeniä. On myös suositeltavaa juoda vihreää teetä koko päivän ajan ja syödä 1 neliö tummaa suklaata aamiaisen jälkeen. Katso lisää vinkkejä tästä videosta:
