- 1. Mustikkatee
- 2. Ohdake-infuusio
- 3. Syötä artisokka
- Katso täydellinen luettelo tärkeimmistä oireista, jotka voivat viitata maksaongelmiin.
Maksaongelmiin liittyy erinomaisia luonnollisia hoitomuotoja, joissa käytetään yrttejä tai ruokia, jotka vievat myrkyllisyyttä, vähentävät tulehduksia ja uudistavat maksasoluja, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon niille, joilla on maksaongelmia, kuten esimerkiksi rasvamaksa, maksakirroosi tai hepatiitti.
Jopa näiden luonnollisten lääkkeiden käyttäminen on kuitenkin erittäin tärkeää jatkaa minkä tahansa lääkärin ilmoittaman hoidon jälkeen sekä välttää alkoholin, kahvin, suklaan tai virvoitusjuomien käyttöä. Lisäksi olisi ylläpidettävä tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, sekä säännöllistä fyysistä liikuntaa.
Näitä lääkkeitä voivat käyttää myös ne, jotka haluavat suojella maksaa, koska ne auttavat poistamaan toksiineja ja uudistamaan soluja, mikä on hieno tapa estää sairauksia. Tätä varten sinun on tehtävä vieroitusaika noin 2 viikkoa, 2 kertaa vuodessa. Katso muut detox-reseptit, joita voit lisätä näihin lääkkeisiin.
1. Mustikkatee
Mustikka on yksi tärkeimmistä kasveista maksan terveydelle, koska se auttaa sappirakon toimintaan, vapauttaa enemmän sappia ja poistaa ylimääräiset toksiinit maksasolujen sisällä. Lisäksi tämä kasvi parantaa myös ruuansulatusta, mikä auttaa myös vähentämään epämukavuutta vatsan tasolla.
ainekset
- 1 rkl kuivattuja mustikkalehtiä, 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Lisää boldo kiehuvaan veteen ja anna sen seistä 5-10 minuuttia. Tee tulee siivilöidä ja juoda 2-3 kertaa päivässä, mieluiten ennen ateriaa.
2. Ohdake-infuusio
Toinen luonnollinen maksaongelmien hoito on ottaa ohdaketeetä, joka on kasvi, jolla on anti-inflammatorinen, antioksidantti ja puhdistava vaikutus ja joka suojaa maksasoluja.
ainekset
- 1 rkl kuivaa ohdakelehdet; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Lisää ohdake kiehuvaan veteen ja anna sen seistä 5 minuuttia. Tee tulisi siivilöidä ja juoda 3 kertaa päivässä.
Luonnonmyymälöissä myydään myös ohdakekapselia, jonka vaikutus on kuin tee.
3. Syötä artisokka
Artisokka on loistava luonnollinen hoito maksaongelmiin, koska tällä ruualla on puhdistavia, myrkyttömiä vaikutuksia ja se auttaa säätelemään kolesterolia ja verensokeria.
Paras tapa ottaa tämä ruoka on sisällyttää se aterioihin kuluttamalla sitä vähintään kahdesti viikossa. Terveyskaupoista löydät myös sen lehdet valmistamaan infuusioita tai kapseleita maksan nielemiseksi ja parantamiseksi.
Katso myös maksaongelmien oireet ja mitä ruokia sisällytettävä ruokavalioon:
Katso täydellinen luettelo tärkeimmistä oireista, jotka voivat viitata maksaongelmiin.
