Jatkuvan ilmavaiheen syyt liittyvät ruuansulatusjärjestelmän ylimääräiseen ilmaan, ja niihin kuuluvat:
- Pureskele suulla auki tai liian nopeasti; Puhu puhuessasi tai syödessäsi suuria määriä ruokaa kerralla; Kaasua aiheuttavien elintarvikkeiden, kuten pavut, parsakaali, makeiset, maito tai perunat, nauttiminen; suoliston ongelmat, kuten ummetus, ripuli tai esimerkiksi Crohnin tauti; Koostumuksessa olevien laktoositablettien ja joidenkin hiilihydraattipitoisten ravintolisien käyttö.
Siksi suolikaasujen muodostumisen välttämiseksi hoito voidaan suorittaa poistamalla edellä mainitut syyt ja esimerkiksi Melissa-tee nauttimalla fenkoliä tai kuluttamalla aktiivihiili-kapseleita. Katso muut tavat ilmavaivojen hoitamiseksi kohdasta: Kuinka poistaa suolen kaasu.
Syntyvät ilmavaivat
Päähahmojen ilmavaivojen syynä on proteiinilisäaineiden, kuten MegaMass tai WheyProtein, nauttiminen samoin kuin proteiineja sisältävät ruoat, kuten esimerkiksi linssit, munat tai kaali.
Ilmavaivat raskauden aikana
Ilmavaivat raskauden aikana voivat olla ummetusta ja lihasten rentoutumista, jotka vähentävät suoliston liikkeitä ja lisäävät ulosteiden hajoamista.
Joihinkin ilmavaivojen oireisiin kuuluvat vatsakipu ja vatsan turvotus.
