Kuinka lisätä testosteronia naisilla

Gynekologi voi suositella testosteronilisäainetta naisille, joiden verikokeen testosteronitasot ovat vähintään 25 ng / dL, mikä saattaa viitata varhaiseen vaihdevuodet, jotka johtavat alhaiseen seksuaaliseen haluun.

Androgeenivajeen ja munasarjojen vajaatoiminnan oireyhtymä perustelee yleensä testosteronin laskua naisilla, ja näissä tapauksissa gynekologi voi ilmoittaa testosteronin käytön olevan noin 300 mikrog / päivä, joka on tarpeen suorittaa testi, joka arvioi sen määrän veressä kuukausittain. testosteronilisäannoksen säätämiseksi.

Testosteronipohjaisia ​​lääkkeitä tulisi käyttää vain lääketieteellisissä indikaatioissa, koska niillä on sivuvaikutuksia, kuten muutokset kolesterolissa, maksamyrkytykset, lisääntynyt sydänkohtauksen riski sekä rinta- ja munasarjasyöpä. Hoitoa ei tule tehdä yli 6 kuukauden ajan, koska testosteronin pitkäaikaisen käytön riskejä naisilla ei tunneta, ja hoidon aikana on tärkeää, että testejä tehdään ja lääkäri arvioi niitä säännöllisesti.

Kuinka lisätä testosteronia naisilla

Testosteronin määrän lisääminen naisilla tulisi tehdä lääkärin ohjeiden avulla, ja sitä suositellaan yleensä, kun naisen testosteronipitoisuus on alhaisempi veressä, mikä voi johtaa esimerkiksi varhaiseen vaihdevuodet, vähentyneeseen libidoon tai munasarjan vajaatoimintaan.

Siksi jotkut testosteronipohjaisten lääkkeiden vaihtoehdot, jotka gynekologi voivat ilmoittaa, ovat:

• Injektoitava testosteroni, jota voidaan löytää yksinään tai yhdistää estrogeenien kanssa; Testosteronitabletti, jota voidaan käsitellä tai löytää tavanomaisesta apteekista. Turvallisin annos on 1, 25 mg - 2, 5 mg päivässä; Liimautuva testosteroni: Sitä ei ole hyväksytty ANVISA: lla, joten sitä ei myydä Brasiliassa. Se tarjoaa kuitenkin 300 ug / vrk testosteronia ja se on vaihdettava joka 4. päivä. Testosteronigeeli tai Androgel, jota voidaan valmistaa käsitellessäsi 1 - 2% testosteronipropionaattia levitettäessä naisen lähialueelle. Katso kuinka androgelia käytetään.

Testosteronipitoisuuden lasku naisilla voi tapahtua useista tilanteista, joista tärkeimmät ovat ikääntyminen, istuva elämäntapa, riittämätön ravitsemus, munasarjojen vajaatoiminta tai poisto, lääkkeiden käyttö estrogeenien, antiandrogeenien, glukokortikoidien, lisämunuaisten vajaatoiminnan, anorexia nervosan, niveltulehduksen kanssa nivelreuma, lupus ja aids.

Luonnolliset muodot

On mahdollista nostaa testosteronia naisilla luonnollisesti lisäämällä sinkki-, A- ja D-vitamiinirikasten ruokien, kuten pähkinöiden, auringonkukansiementen, munien, sardiinien, pinaatin ja kalaöljyn, kulutusta ja välttämällä ruuan käyttöä. runsaasti sokeria ja soijaa, koska ne voivat häiritä testosteronin tuotantoa.

Lisäksi on tärkeää välttää stressiä ja panostaa hetkiin rentoutumiseen ja liikuntaan. Ihanteellinen on harjoittaa jotakin haluamaasi fyysistä harjoitusta vähintään kahdesti viikossa yhden tunnin ajan tai päivittäin 30 minuutin ajan. Katso muita vinkkejä testosteronin lisäämiseksi luonnollisesti.

Mahdolliset testosteronilisäysriskit

Testosteronin käyttö naisilla on osoitettu vain lääkärin suosittelemana, koska sen liiallinen, tarpeeton ja sääntelemätön käyttö voi lisätä rinta- ja munasarjasyövän, infarktin, tromboosin ja resistenssin kehittymisen riskiä. esimerkiksi insuliini, sen lisäksi, että se edistää aknen ulkonäköä, jättää ihon öljyisemmäksi, muuttaa ääntä ja edistää klitoriksen lisääntymistä.

Lisäksi testosteroni voi johtaa rasvan kertymiseen vatsan alueelle, mikä voi edistää rasvan kertymistä elinten välillä, mikä lisää sydänongelmien ja maksatoksisuuden riskiä.

Valitsemattomien testosteronilisäysriskien vuoksi naisten ei suositella käyttävän testosteronia lihasmassan lisäämiseksi.

Kuinka tunnistaa matala testosteroni naisilla

Testosteronimäärän lasku naisilla voidaan havaita joidenkin merkkien kautta, joista tyypillisimmät ovat:

• Seksuaalinen kiinnostukset; Vähentynyt hyvinvointi; Mielentila heilahtelee; Motivaation puute; Pysyvä väsymys; Lihasmassan väheneminen; Painonnousu; Rasvan kertyminen kehossa; Matala luumassa.

Vahvistus siitä, että testosteroni on riittämätöntä naisilla, tehdään verikokeilla, kuten esimerkiksi vapaan testosteronin mittaamisella veressä. Lisäksi lääkäri voi ilmoittaa SDHEA-annoksen tapauksissa, joissa epäillään lisämunuaisen androgeenista vajaatoimintaa. Opi kaikki testosteronista.