Yleensä alkoholiriippuvaiset ihmiset turhautuvat ollessaan ympäristössä, jossa ei ole alkoholia, yrittävät juoda piilossa ja heidän on vaikea selviytyä päivästä ilman alkoholia.
Tällaisissa tapauksissa on tärkeää, että henkilö tunnistaa riippuvuuden ja yrittää välttää alkoholijuomien kulutuksen asteittain ja vapaaehtoisesti. Kuitenkin, kun näin ei tapahdu, suositellaan tämän henkilön ottamista kuntoutusklinikalle hoidettavan riippuvuuden vuoksi.
Kuinka tunnistaa alkoholisti
Jotta saat selville, menetätkö taistelun alkoholin kanssa, on joitain merkkejä, jotka voivat viitata mahdolliseen riippuvuuteen ja jotka sisältävät:
- Juominen paljon, kun olet pettynyt, koet stressaantuneen tilanteen tai kiistelet jonkun kanssa; Juomasta on tullut tapa lievittää päivittäistä stressiä; Kyvyttömyyttä muistaa mitä tapahtui juoman aloittamisen jälkeen; Kyky sietää sitä juo enemmän alkoholia kuin alussa; sinulla on vaikeuksia käydä päivässä juomatta alkoholijuomaa; yritetään juoda piilossa, jopa illallisella ystävien kanssa; turhautuneita ollessasi paikassa, jossa ei ole alkoholia; juo enemmän, kun muut eivät enää halua; tuntea syyllisyyttä juomisessa tai ajatellessaan juomista; taistella enemmän perheen tai ystävien kanssa;
Yleensä, jos sinulla on useampi kuin kaksi näistä oireista, se voi tarkoittaa, että kehität tai koet alkoholiriippuvuuden, mutta yksi parhaimmista tavoista ymmärtää, menetätkö todellakin juoman alkoholimäärän hallinnan, on puhua perheenjäsenen tai läheisen ystävän kanssa..
Lisäksi on myös tapauksia, joissa alkoholijuoma toimii ruuan korvikkeena, ja näissä tapauksissa tämä voi olla merkki Drunkorexiaksi tai Alkoholisesta anoreksiasta tunnetuista syömishäiriöistä. Lisätietoja alkoholista anoreksiasta ja sen tunnistamisesta.
Mitä tehdä
Alkoholismissa on tärkeää saada alkoholijuomista riippuvainen henkilö tunnistamaan riippuvuutensa ja omaksumaan asenteita, jotka voivat auttaa häntä vähentämään juomien käyttöä. Yksi asenteista, joita voidaan omaksua, on esimerkiksi nimettömien alkoholistien tapaamiset, koska ne antavat henkilön ymmärtää riippuvuutensa ja miksi he juovat liikaa, sen lisäksi, että hoidetaan ja tarkkaillaan henkilöä.
Joissakin tapauksissa voidaan suositella, että henkilö viedään kuntoutusklinikoille riippuvuuden hoitamiseksi keskeyttämällä alkoholijuomien kulutus, psykologinen neuvonta ja lääkkeiden käyttö, jotka hallitsevat vieroitusoireita ja auttavat vieroitusprosessissa. vieroitus. Ymmärrä miten alkoholismia hoidetaan.
