Diabeetikko voi parantaa peräpukamia yksinkertaisin keinoin, kuten syömällä riittävästi kuitua, juomalla noin 2 litraa vettä päivässä ja ottamalla esimerkiksi sitz-kylpyjä lämpimällä vedellä.
Peräpukamien lääkkeitä ei suositella vähemmän, koska jotkut niistä voivat muuttaa verensokeriarvoja, ja siksi niitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Jotkut diabeteksen peräpukamien hoidon ohjeet ovat:
- Älä syö mausteisia ruokia, koska ne tekevät peräpukamista pahempaa; Syö kuiturikas ruokavalio, kuluta täysjyväleipää, vihanneksia ja kuorimattomia hedelmiä, koska ne helpottavat ulosteiden poistumista. Lisää esimerkkejä korkeakuituisista ruuista. Vältä mausteisten ruokien, alkoholijuomien, virvoitusjuomien, pippurin, etikan tai purkitettujen ruokien käyttöä, koska ne voivat ärsyttää suoliston limakalvoja ja peräpukamia, pahentaa kipua ja epämukavuutta; Niele noin 2 litraa vettä päivässä, koska vesi auttaa pehmentämään jakkaraa, auttaen sen ulosmenoa ja estäen henkilöä tekemästä liikaa vaivaa evakuoidakseen; Sitz kylpyä lämpimällä vedellä 15-20 minuutin ajan, koska lämmin vesi lievittää kipua ja tulehduksia. Tässä on joitain yrttejä, jotka voivat auttaa valmistamaan sitz-kylpy peräpukamia. Vältä voimankäyttöä evakuointiin, koska evakuointiyritys voi pahentaa kipua ja lisätä peräpukamien kokoa; Älä käytä wc-paperia, pese anaali-aluetta saippualla ja vedellä tai vauvapyyhkeillä, koska wc-paperi voi pahentaa kipua; Peräpukamien voiteita, kuten Hemovirtus, Proctyl tai Ultraproct, saa käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Yleensä näillä toimenpiteillä hemorrhoid katoaa, mutta henkilön tulisi jatkaa juomistaan noin 2 litraa vettä päivässä, syödä kuitupitoista ruokavaliota ja välttää rasitusta evakuoinnin aikana, jotta vältetään uusien peräpukamien esiintyminen.
Katso muut kotitekoiset tavat peräpukamien hoidossa, joita myös diabeetikot voivat käyttää, valmistelemalla reseptejä seuraavasta videosta:
