Tietäminen kuinka suojautua auringolta on terveyden ja kauneuden kysymys, koska jokaisen on suojauduttava auringolta riippumatta iästään tai ihon väristä, joten vinkkejä itsesi suojaamiseksi auringolta ovat:
- Käytä aurinkolaseja, hattuja, kevyitä vaatteita, aurinkovoidetta ja huulivoidetta.
Hoitoa tulisi tehdä vielä enemmän ihmisille, joilla on hyvin valkoinen iho ja vaaleat silmät, vauvoille, lapsille ja pisamille.
Auringon aiheuttamat vauriot
Kun iho altistuu auringolle, se altistuu myös ultraviolettiselle säteilylle, joka on vaarallinen keholle. Joidenkin vaurioiden, kuten täplien, pisamien määrän lisääntymisen ja vakavimman ihosyövän ilmeneminen kestää muutaman vuoden.
Näiden ei-toivottujen ongelmien välttämiseksi on parasta tietää, kuinka suojautua itsesi auringon haitallisilta vaikutuksilta. Noudatetaan terveysministeriön ohjeita, jotka osoittavat, että aurinkovoidetta on käytettävä päivittäin, jopa varjossa, ja olla ottamatta aurinkoa klo 11–16.
