Paras tapa hoitaa hikihajua, jota tieteellisesti tunnetaan myös bromhidroosina, on toteuttaa toimenpiteitä vähentääkseen bakteerien määrää, jotka kehittyvät alueilla, joilla on suurempi hikoilu, kuten kainalot, jalat tai kädet, koska ne ovat päävastuussa tuottaa aineita, jotka tuottavat huonon hajun, jonka tunnet.
Nämä vinkit tulisi mukauttaa jokaiselle henkilölle, koska usein vain päivittäin käytetyn saippuan tyypin vaihtaminen riittää vähentämään hikihajua.
Joten, 7 vinkkiä kotona valmistettavan hikihajun hoitamiseen ovat:
- Käytä antiseptisiä saippuoita, kuten Protex tai Dettol; Kuivaa iho hyvin uimisen jälkeen pehmeällä pyyhkeellä; Vältä sipulin, valkosipulin ja mausteisen tai mausteisen ruuan syömistä; Käytä puuvillavaatteita ja vaihda ne päivittäin, välttäen siten synteettiset vaatteet; Vältä toistamasta samoja vaatteita päivittäin; Ajelkaa kainaloita tai pidä hiukset lyhyinä; Käytä antiperspiranttisia deodorantteja päivittäin. Katso kuinka valmistaa kotitekoista ja luonnollista deodoranttia kohdasta How to make Homemade Deodorants.
Toinen tärkeä vinkki niille, joilla on voimakas hikihaju kainalossa, on pestä kainaloon koskettavien vaatteiden osa kookos saippualla ennen laittamista pesukoneeseen ja vaatteiden kuivumisen jälkeen on tärkeää, että rauta samassa paikassa poistaen siten kudokseen jääneet bakteerit.
Katso myös seuraava video ja opi eroon kainalon hajuista:
Kaali mehu hikihajun poistamiseksi
Kaali- ja persiljamehu on erinomainen vaihtoehto, ja se voidaan valmistaa seuraavasti:
ainesosat:
- 1 porkkana; 1 omena; 1 kaalilehti; 1 kourallinen persiljaa.
valmistus:
- Vatkaa kaikki sekoittimen aineosat tai anna sentrifugin ja juo heti.
Tämä mehu tulisi juoda päivittäin, kahdesti päivässä.
Tasapainoisen ruokavalion syöminen ja välttäminen liiallisten proteiinirikasten ruokien, kuten punaisen lihan, juuston ja munien, sekä voimakkaan aromin sisältävien ruokien, kuten valkosipulin tai sipulin, vähentämisessä auttaa myös vähentämään hikihajua.
Leivosooda sitruunalla
Toinen resepti, joka voi auttaa poistamaan voimakkaan kainalon hajun, on levittää ruokasooda- ja sitruuna-seosta uimisen jälkeen, mikä tulisi tehdä seuraavasti:
ainesosat:
- 1 sitruuna; puoli tl ruokasoodaa.
valmistus:
- Aseta 3 tippaa sitruunaa leivinssodin mukana ja levitä kainaloihin, anna sen vaikuttaa 5 minuuttia ja pese sen jälkeen vedellä.
Tämän seoksen levittämisen jälkeen on välttämätöntä olla altistamatta kainaloita auringolle, koska paikalla saattaa muodostua täpliä.
Milloin mennä lääkärille
On suositeltavaa kääntyä dermatologin puoleen, kun hikoilu on erittäin voimakasta tai haju on erittäin voimakas, koska ne voivat usein olla hormonaalisten muutosten, munuaisten, maksasairauksien tai diabeteksen oireita.
Vakavissa tapauksissa lääkäri voi suositella hoitoa voiteilla, jotka sisältävät alumiinia tai muita antiperspirantteja ja antibiootteja, kuten erytromysiini. Lääkäri voi myös ilmoittaa lasermenetelmistä, leikkauksista, kuten rauhasten rasvaimu ja botuliinitoksiinin injektiosta, joka tunnetaan nimellä botox. Katso lisää mikä on botox ja muut tilanteet, joissa sitä voidaan käyttää.
