Matalan verenpaineen hoito tulisi suorittaa asettamalla henkilö makuulle jalat nostettuna ilmavaan paikkaan, kuten kuvassa näytetään, etenkin kun paine laskee äkillisesti.
Lasillisen appelsiinimehun tarjoaminen on tapa täydentää alhaisen verenpaineen hoitoa, auttamalla säätämään verenpainetta ja vähentämään pahoinvointia.
Lisäksi niiden, jotka kärsivät matalasta verenpaineesta jatkuvasti, tulisi välttää altistumista liialliselle kuumuudelle, olla liian kauan syömättä ja ylläpitää hyvää nesteytystä.
Matala verenpaine tai hypotensio ilmenee, kun happea ja ravinteita ei ole jaoteltu tyydyttävällä tavalla kehon soluihin, mikä voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, hikoilua, pahoinvointia, muuttunutta näköä, heikkoutta ja jopa pyörtymistä.
Normaalisti matalaa painetta pidetään, kun arvot ovat alle 90/60 mmHg. Yleisimpiä syitä ovat lisääntynyt lämpö, äkillinen aseman muutos, nestehukka tai suuret verenvuotot.
Matala verenpaineen luonnollinen hoito
Erinomainen luonnollinen hoito matalaan verenpaineeseen on fenkolilla tehty rosmariinitee, koska se stimuloi ja suosii verenpaineen nousua.
ainekset
- 1 tl fenkolia; 1 tl rosmariinia; 3 neilikkaa tai neilikkaa, ilman päätä; 1 lasillinen vettä, noin 250 ml.
Valmistusmenetelmä
Lisää teelusikallinen fenkolia, tl rosmariinia ja kolme kynttilää tai kynttä ilman päätä lasilliseen vettä, jossa on noin 250 ml. Aseta kaikki kattilaan matalalla lämmöllä ja anna kiehua 5-10 minuutin ajan. Anna sen istua 10 minuuttia, suodata ja juo joka päivä öisin ennen nukkumaanmenoa.
