Niskakipu: 5 tärkeintä syytä ja miten hoitaa

Niskakipu ei yleensä ole merkki vakavasta ongelmasta, sillä se on yleisempi liiallisen jännityksen tapauksissa, jotka johtuvat esimerkiksi emotionaalisesta stressistä, korkeasta verenpaineesta tai ahdistuksesta. Yleensä näissä tapauksissa on myös mahdollista tuntea niska jäykämmin ja kipua niskan molemmin puolin.

On kuitenkin joitain tapauksia, joissa niskakipu voi olla oire vakavammalle ongelmalle, kuten aivokalvontulehdus tai aneurysma, mutta näissä tapauksissa siihen liittyy yleensä vaikea pahoinvointi, oksentelu tai kuume. Tutustu aivokalvontulehduksen oireisiin.

1. Korkea verenpaine

Tilanteet, jotka aiheuttavat liiallisen verenpaineen nousun, kuten stressi, ovat pääpään takana olevan kivun tärkeimmät syyt, joka säteilee sitten otsaan, liittyy pään raskauden tunneeseen ja johtaa myös muiden oireiden, kuten näön hämärtymisen, ilmaantuvuuteen. tai epäselvä. Opi muita korkean verenpaineen oireita.

Kuinka hoitaa sitä: Paras tapa lievittää tämän tyyppisiä kipuja on rentoutua yrittämällä alentaa verenpainetta ja huolehtia ruokavaliosta, välttämällä syömästä suolaa sisältäviä ruokia ja juomasta enemmän nesteitä, kuten vettä. Lisäksi säännöllisen fyysisen toiminnan, johon liittyy terveydenhuollon ammattilainen, on myös tarkoitettu parantamaan verenkiertoa ja siten auttamaan säätelemään painetta. Jos paine ei ole hallinnassa tai jos niskakipu ilmaantuu useammin, suositellaan menemään kardiologille arvioimaan paineen muutoksia ja neuvomaan käytettäviä lääkkeitä. Katso joitain ohjeita paineen alentamiseksi luonnollisesti:

2. Kontraktuuri tai tortikollisuus

Toinen erittäin yleinen syy niskakipuun on niska- tai selkäosaan liittyviä lihasongelmia, kuten supistuksia tai torticollista. Yleensä tämäntyyppinen kipu ilmenee intensiivistä selän tai hartioiden harjoittamisen jälkeen, mutta se voi tapahtua myös huonosta asennosta päivällä tai nukkumisen yhteydessä. Kipu voi olla niskan takana esimerkiksi käännettäessä niskaa.

Kuinka hoitaa: laita kuumia kompressioita selkään ja kaulaan ja lepää. Jos kipu ei parane, sinun on mentävä perhelääkärille, koska voi olla tarpeen aloittaa tulehduskipulääkkeiden tai lihasrelaksanttien, kuten syklobentsapriinihydrokloridin, käyttö. Tarkista 4 vaihetta niskakipujen lopettamiseksi tai suorita niskakipuja.

3. Niveltulehdus

Koska nivelrikko aiheuttaa nivelten rappeutumista, se voi myös olla yksi niskakipujen syy. Tämä johtuu siitä, että kaula-alueella on selkärangan nikamien välillä useita niveliä. Siksi, jos näissä paikoissa tapahtuu rappeutumista, kipu voi säteillä kaulan takaosaan. Yleensä tämäntyyppinen kipu pahenee niskan liikkuessa, pahenee koko päivän ja lievittää levossa.

Kuinka hoitaa sitä: kipukriisien lievittämiseksi on tarpeen kuulla ortopedia aloittamaan kipulääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden tai glukosamiini- ja kondroitiini-lisäravinteiden käyttö. Kipujen toistumisen estämiseksi tulisi kuitenkin tehdä toimia, jotka auttavat lievittämään nivelten painoa ja vahvistamaan selän ja kaulan lihaksia, kuten vesiaerobic, pilates ja jooga.

4. Aivokalvontulehdus

Aivokalvontulehdus on yksi vakavimmista niskakipujen syistä, ja vaikka se on harvinaista, sitä voi esiintyä missä tahansa iässä, etenkin jos tautia esiintyy. Näissä tapauksissa kaulan takaosan tai koko pään kipu on erittäin vaikea ja ilmenee yhdessä muiden oireiden kanssa, kuten kuume, pahoinvointi, oksentelu ja liiallinen väsymys. Kaulan selkäkipu pahenee, kun yritetään laskea päätä koskettamalla leukaa rintaan, lääkärin suorittamaa liikettä, joka osoittaa aivokalvon tulehduksen merkkejä.

Kuinka hoitaa sitä: aivokalvontulehdus on tunnistettava ja hoidettava mahdollisimman pian, joten aina kun epäillään tautia, on tärkeää mennä ensiapuun diagnoosin määrittämiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi, johon voi sisältyä antibioottien käyttö. Lisätietoja meningiitin hoidosta.

5. Aneurysmi

Aivojen aneurysma on aivojen verisuonen laajentuminen, joka voi lopulta repeytyä ajan myötä ja aiheuttaa verenvuototaudin. Yleensä tämäntyyppinen muutos ei aiheuta oireita ennen sen rikkoutumista, mutta harvoissa tapauksissa jatkuvaa päänsärkyä voi esiintyä kaulan takana. Kun kipu, kipu on erittäin voimakas ja äkillinen ja voi pahentua ajan myötä.

Kuinka hoitaa sitä: Jos epäillään aneurysman repeämää, on erittäin tärkeää mennä välittömästi sairaalaan tai soittaa ambulanssiin soittamalla numeroon 192. Aneurysman repeämä aiheuttaa samantyyppisiä jälkiseurauksia kuin aivohalvaus, ja siksi voit sijoittaa hengenvaarallisia. Katso ensimmäiset oireet aneurysman tunnistamiseksi.

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen niskakipuissa:

• Se on käytöstä poistuva; Kestää yli 48 tuntia; Rintakipu tai sydämentykytys; Siihen liittyy oksentelu tai yli 38ºC: n kuume.

Näissä tapauksissa lääkäriä on kuultava tilaamaan testit, ilmoittamaan niskakipujen mahdollinen syy ja aloittamaan asianmukainen hoito. Lääkäri voi myös ohjata potilaan kardiologin puoleen, jos verenpaine on korkea, tai ortopedin, kun kipu johtuu esimerkiksi selkärangan tai lihasongelmista.