Kaalemehun juominen appelsiinien, vadelma- tai yrttitee kanssa on luonnollinen tapa säännellä kuukautisia välttäen suuria verenhukkoja. Gynekologin tulisi kuitenkin tutkia yli 7 päivän kestävät raskaat kuukautiset, koska ne voivat olla merkkejä sairauksista, kuten endometrioosista ja myoomista, ja koska ne voivat aiheuttaa anemiaa.
Katso kuinka valmistaa jokainen seuraavista resepteistä.
1. Kaali mehu appelsiinilla
Hyvä kodinlääke raskaiden ja tuskallisten kuukautisten hoitamiseen on kale, koska se auttaa lievittämään kramppeja ja premenstruaalisen jännityksen oireita.
ainekset
- 1 kuppi luonnollista appelsiinimehua 1 lehti kaalia voita
Valmistusmenetelmä
Vatkaa aineosia sekoittimessa, kunnes saadaan homogeeninen seos. Suodata ja juo seuraavaksi. Tämä kotihoito tulee ottaa tyhjään mahaan kuukauden ensimmäisen 3 päivän ajan, jotta siitä olisi enemmän hyötyä.
Toinen mahdollisuus on syödä kaali-lehti, joka on keitetty vain vedessä ja suolassa, kuukautisten ensimmäisinä päivinä.
2. Vadelmalehden tee
Vadelmalehdistä valmistettu tee on myös erinomainen luonnollinen lääke raskaiden kuukautisten hillitsemiseksi, koska tällä teellä on tonisoiva vaikutus kohtuun.
ainekset
- 1 tl vadelmalehtiä tai 1 annospussi vadelmalehtiä 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää vadelmalehdet kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi, makeuta hunajalla maun mukaan ja juo aluksi 1 kuppi teetä päivässä, lisäämällä vähitellen 3 kupilliseen teetä päivässä.
3. Yrttitee
Naiset, jotka kärsivät liiallisesta kuukautisesta, voivat hyötyä luonnollisten kasviperäisten lääkkeiden käytöstä.
ainesosat:
- Vatkaa suureen kulhoon yhteen ruokalusikallinen hevoslujuuksia ja 1 ruokalusikalla tammen kuorta.
valmistus:
Laita kaikki nämä yrtit astiaan ja peitä 3 kupillista kiehuvaa vettä. Kun se jäähtyy, suodata ja juo 3-4 kupillista teetä päivässä 15 vuorokautta ennen kuukautisia.
Tapauksissa, joissa nainen kärsii kuukausittain liiallisista kuukautisista, hänen tulee varata tapaus naistentautilääkärille tilanteen arvioimiseksi, koska suurten verimäärien menetykset kuukautisten aikana voivat johtaa anemiaan ja sen voi aiheuttaa Esimerkiksi kohdun fibroidille, ja se tulisi hoitaa mahdollisimman pian.
