4 vinkkiä hoitaa auringonpolttamaa luonnollisesti

Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa iholle eriasteisia palovammoja, aiheuttaen punoitusta, polttamista ja paljon epämukavuutta. On kuitenkin joitain luonnollisia tapoja auttaa palovammoja parantumaan nopeammin, vähentäen kipua ja lisäämällä mukavuutta.

Ihotautilääkärin tulee ohjata rakkuloiden hoitoa rakkuloilla, mutta odottaessaan neuvottelua voit kastella sideharsoa kylmässä vedessä ja jättää sen iholle vaihtamalla aina jäähtyessään.

Katso 4 vinkkiä auringonpolton luonnolliseen hoitamiseen:

1. Kamomikompressiot

Kamomilla on rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään palovammojen aiheuttamaa vaivaa. Jotta kamomilla voi käyttää, sinun on tehtävä kamomillateetä, jätettävä se jääkaapissa, kunnes se jäätyy, ja kostuta tee sitten sideharso, puuvilla pala tai puhdas kangas. Lopuksi sideharso levitetään auringon palaneen iholle antamalla sen toimia noin 7-10 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Tutustu muihin vaihtoehtoihin kotihoitoon auringonpolttamisen torjumiseksi.

2. Kylpy vain vedellä

Saippua ja saippua voivat hyökätä ihoon, suosimalla sen kuivumista, ja siksi auringonpolttamisen tapauksessa on parasta ottaa kylpy vain vedellä, hieromatta ihoa. Jos iho on erittäin kuuma, sinun ei tule uida kylmässä vedessä. Kuivaushetkellä ei ole suositeltavaa käyttää pyyhettä vartaloon jättäen sen kuivumaan.

3. Kosteuta iho

On tärkeää kosteuttaa iho heti kylvyn jälkeen ja useita kertoja päivässä levittämällä hyvää kosteuttavaa voidetta, joka perustuu lääkekasveihin, kuten aloe veraan, koko auringon palaneen alueen alueelle. Joten ihon kuorinnan riski on pienempi ja kipu myös.

Ihon kosteuttamiseksi sisältäpäin tulisi juoda vähintään 1 litra vettä tai hedelmämehuja päivässä. Ananas, vesimeloni ja porkkanamehu appelsiinien kanssa ovat hyviä vaihtoehtoja, koska ne sisältävät runsaasti antioksidantteja.

4. Ruoat, jotka voivat auttaa

Ruoat, jotka sisältävät alfa-lipoiinihappoa, kuten esimerkiksi ruskea riisi, kaura, quinoa ja amarantti, pehmentävät punoitusta ja niiden tulisi olla osa valikkoa niille, joilla on ollut auringonpolttama. Kasviöljyt ovat myös hyviä lähteitä, ja niitä voidaan käyttää ruoan valmistukseen ja salaattien maustamiseen.

Hyvä vinkki auringonpolttamisen luonnolliseen hoitamiseen suussa on avata aloe-lehti puoliksi ja siirtää tämän kasvin geeli huulillesi useita kertoja päivässä, koska sillä on parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat ihon uusiutumista.

Nämä ovat joitain luonnollisia hoitomenetelmiä auringonpolttamisen tapauksissa, kun iho on punainen, turvonnut ja kivulias, mutta jos henkilöllä on voimakas punoitus koko kehossa, kuume ja rakkuloita, suositellaan lääkärinhoitoa, koska saattaa olla tarpeen joitakin anti-inflammatorisia, koska se voi olla lämpöhalvaus. Tunne lämpöhalvauksen vaarat.