- 5 suosituinta syytä
- 1. Vihreiden ruokien kulutus
- 2. Ärtyvän suolen oireyhtymä
- 3. Suolistoinfektio
- 4. Antibioottien käyttö
- 5. Mekonium
- Milloin mennä lääkärille
Vihreät ulosteet eivät yleensä ole huolenaihe, ja ne liittyvät melkein aina ruokaan, etenkin vihreiden ruokien, kuten esimerkiksi pinaatin ja parsakaalin, tai vihreillä väriaineilla varustettujen ruokien liiallinen kulutus.
Vihreät uloste voivat kuitenkin viitata myös muihin tiloihin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään tai suolistoinfektioihin, ja niitä tulisi tutkia ja hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan, etenkin jos ne eivät katoa 2 tai 3 päivän kuluttua.
Tarkista myös, mitä uloste väri voi sanoa terveydestäsi.
5 suosituinta syytä
Vihreiden ulosteiden muodostumisella voi olla useita syitä, jotka johtuvat pääasiassa muutoksista sapen käsittelyssä, minkä vuoksi ulosteella ei ole tyypillistä ruskeaa väriä. Siksi vihreiden ulosteiden pääasialliset syyt ovat:
1. Vihreiden ruokien kulutus
Vihreiden ruokien, kuten pinaatin, parsakaalin tai salaatin, tai elintarvikkeiden, jotka sisältävät vihreää väriainetta, käyttö voi johtaa vihreiden ulosteiden ilmestymiseen. Vihreää väriä ulosteessa ruokinnan vuoksi voi tapahtua sekä aikuisilla että lapsilla. Tunne joitain vihreitä ruokia, jotka voivat tehdä ulosteesta värin.
Mitä tehdä: Jos vihreät ulosteet liittyvät vihreiden ruokien kulutukseen, paras tapa saada uloste palaamaan normaaliin väriään on keskeyttää näiden ruokien kulutus ainakin hetkeksi. Värjäys myös normalisoituu heti, kun organismi eliminoi nämä ruuat, eikä se siksi ole erityisen huolestuttava.
2. Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä on tila, jolle on tunnusomaista suolistolion tulehdus, joka voi vatsakivun, liiallisen kaasuntuotannon ja turvotuksen lisäksi johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen.
Mitä tehdä: ärtyvän suolen oireyhtymä hoidetaan pääasiassa muuttuvilla tapoilla, on suositeltavaa noudattaa riittävää ruokavaliota ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan sellaisten aktiviteettien lisäksi, jotka voivat vähentää stressiä ja välttää siten oireiden paheneminen tai eteneminen. Lue lisätietoja ärtyvän suolen oireyhtymän hoidosta.
3. Suolistoinfektio
Suolistoinfektiot, esimerkiksi bakteerien, kuten Salmonella , tai loisten, kuten Giardia lamblia , voivat johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen. Tämä johtuu siitä, että on yleistä, että suolistoinfektioissa suolen kulkeutuminen nopeutuu, mikä vähentää aikaa, jolloin sappi altistuu suoliston bakteereille ja ruuansulatusentsyymeille, mikä johtaa vihreään ripuliin. Tutustu muihin vihreän ripulin syihin.
Mitä tehdä: suolen infektiotapauksissa lääkäri voi suositella infektion aiheuttavan mikro-organismin mukaisten lääkkeiden käyttöä lepoa ja juoda paljon vettä.
4. Antibioottien käyttö
Jotkut lääkkeet, erityisesti antibiootit, voivat häiritä suolistossa olevien bakteerien määrää, mikä häiritsee sapen käsittelyä. Sappi on vihertävä pigmentti, joka käy läpi suoliston bakteereja. Ruoansulatusentsyymit saavat ruskean värin, joka antaa ulosteelle normaalin värin.
Esimerkiksi joidenkin antibioottien käytön yhteydessä suolistossa olevien bakteerien määrää voidaan muuttaa, mikä johtaa siihen, että sappi on edelleen vihertävää ja aiheuttaa vihreitä ulosteita. Antibioottien lisäksi muut lääkkeet, etenkin sellaiset, jotka sisältävät koostumuksessaan rautaa, voivat häiritä sapen käsittelyä ja saada aikaan vihreitä ulosteita.
Toimenpiteet: Lääkkeen käytön päätyttyä on tärkeätä tarkkailla, ovatko uloste väreiltään vihertäviä. Jos ne jatkuvat, on tärkeää käydä lääkärillä suosittelemassa esimerkiksi probiootteja. Selvitä, mikä probiootti on ja mihin se on tarkoitettu.
5. Mekonium
Mekonium vastaa vauvan ensimmäisiä ulosteita, jotka muodostuvat raskauden aikana. Mekoniumilla on paksu, viskoosinen ja vihertävä konsistenssi, koska vauvan suoliston mikrobiota ei ole vielä täysin kehittynyt, sillä siinä ei ole välttämättömiä bakteereita, jotka ovat tarpeen sapen toimintaan ja siten ulosteen tummumiseen. Katso muut vauvan vihreiden ulosteiden syyt.
On normaalia, että vauva vapauttaa nämä uloste ensimmäisten 24 tunnin aikana syntymän jälkeen, ja ulosteiden väri ja koostumus muuttuvat asteittain päivien aikana suoliston kypsymisen vuoksi. Lisätietoja mekoniumista ja sen merkityksestä.
Mitä tehdä: Mekonium on normaalia kaikilla vauvoilla, mutta jos näitä vihreitä ulosteita ei vapaudu tai jos ulosteiden väri ja koostumus eivät muutu päivien aikana, on tärkeää viedä vauva lastenlääkärin puoleen, jotta syy voidaan tutkia ja siten määritellä hoito.
Milloin mennä lääkärille
On suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, kun vihreiden ulosteiden lisäksi ilmaantuu muita oireita, kuten ripulia, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, veren esiintymistä ulosteessa, päänsärkyä tai huimausta, jotta voidaan tehdä testit syyn määrittämiseksi. esitetyt oireet.
Katso seuraava video ja opi keräämään ulosteet oikein testin suorittamiseksi:
Lisäksi on tärkeää mennä lääkärin puoleen, kun vihreät uloste kestävät yli 3 päivää tai eivät katoa esimerkiksi tietyn lääkityksen käytön päättymisen jälkeen.
