Raskaana oleville naisille kiellettyihin elintarvikkeisiin kuuluvat:
- Alkoholijuomat, jotka voivat hidastaa vauvan kasvua ja kehitystä; Dieetti- tai kevytruoat tai muut ruuat, joissa on keinotekoisia makeutusaineita; Harvinainen liha ja munat, raaka kala ja pastöroimaton maito ja johdannaiset;
Jotkut lääkärit ja ravitsemusterapeutit pitävät näitä ruokia raskaana olevien naisten kiellettyinä äidin ja vauvan terveyden suojelemiseksi. Katso myös, mitä teetä raskaana oleva nainen ei voi ottaa.
On tärkeää välttää heikosti kypsennettyjen ruokien, kuten alikeitetyn lihan, raa'an kalan, raa'an munamakeisen, maidon ja pastöroimattomien johdannaisten, kuluttamista, koska nämä ruuat voivat lisätä salmonellan syömismahdollisuuksia, mikä voi aiheuttaa maha-suolitulehduksen, Toxoplasma Gondii, joka voi aiheuttaa ongelmia muodostuminen vauvassa tai muut terveydelle haitalliset bakteerit, kuten listerioosia aiheuttavat bakteerit, joka on sairaus, joka voi aiheuttaa keskenmenoja, ennenaikaisia synnytyksiä ja vauvan infektioita, kuten aivokalvontulehdus.
Raskaana olevilla naisilla, jotka eivät ole immuuneja toksoplasmoosille, raskauden kielletyt ruokia sisältävät myös hedelmät kuorella ja vihannekset, joita ei ole pesty hyvin.
