Tulevat äidit saattavat alkaa kokea lievää tuskallista epämukavuutta selkärangan alueella, nimeltään lanneranka, joka saattaa heijastua muilla alueilla ja joka voi pahentua raskauden aikana. Tämä tunne on yleinen raskaana olevien naisten keskuudessa ja liittyy hormonaaliseen muutokseen, joka tekee intervertebral rustoista joustavampia.
Noin 19 raskausviikosta lähtien vatsa alkaa osoittaa selvemmin, ja tämä on suurin ylpeyden hetki useimmille raskaana oleville naisille, mutta toisaalta se voi myös tarkoittaa tuskallista vaivaa, koska nyt vatsa alkaa punnita.
Selkäkipujen tai raskaan vatsan aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseksi on mahdollista turvautua stressihäiriöihin, jotka ovat helposti löydettävissä apteekkeista tai äitiystuotteille erikoistuneista myymälöistä. Ne ovat erittäin käytännöllisiä ja tukevat erityisesti alaseljaa lievittämällä ärsyttävät kivut.
