Onko Alzheimerin tauti perinnöllinen?

Alzheimerin tauti ei yleensä ole perinnöllinen, joten kun perheessä on yksi tai useampia tautitapauksia, se ei tarkoita, että muut jäsenet ovat vaarassa sairastua.

On kuitenkin joitain geenejä, jotka voidaan periä vanhemmilta ja jotka lisäävät Alzheimerin taudin kehittymisriskiä. Nämä geenit eivät kuitenkaan aiheuta tautia, ja niiden on liityttävä muihin tekijöihin, kuten vanhuuteen, liikunnan puuttumiseen, diabetekseen tai pään traumaan, jotta voidaan johtaa Alzheimerin taudin puhkeamiseen.

Lisäksi on olemassa Alzheimerin tyyppi, joka tunnetaan nimellä Perz-Alzheimerin tauti tai varhainen Alzheimeri-tauti ja joka voi siirtyä vanhemmilta lapsille aiheuttaen oireita 30–40-vuotiaita. Tämän tyyppinen sairaus on kuitenkin harvinainen, ja yleensä perheenjäsenet tietävät jo kykenevänsä kehittämään Alzheimerin taudin. Lisätietoja aikaisesta Alzheimerin taudista.

Jos epäilet Alzheimerin tautia, tee seuraava testi:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Nopea Alzheimerin testi. Ota testi tai selvitä, mikä on tämän sairautesi riski.

Aloita testi

Onko muistisi hyvä?

• Minulla on hyvä muisti, vaikkakin on pieniä unohduksia, jotka eivät häiritse päivittäistä työskentelyäni. Joskus unohdan joitain asioita, kuten heidän esittämänsä kysymyksen, unohdan sitoumukset ja jätin avaimet. Unohdan yleensä sen, mitä menin tekemään keittiössä, olohuoneessa tai makuuhuoneessa ja myös mitä tein. En voi muistaa yksinkertaisia ​​ja viimeisimpiä tietoja, kuten juuri tavanneen henkilön nimeä, vaikka yritänkin kovasti. On mahdotonta muistaa missä olen ja kuka ympärilläni ovat.

Tiedätkö mitä päivä on?

• Pystyn yleensä tunnistamaan ihmiset, paikat ja tiedän, mikä päivä tänään on. En muista kovin hyvin, mikä päivä tänään on ja minulla on pieniä vaikeuksia päivämäärien tallentamisessa. En ole varma, minkä kuukauden se on, mutta voin tunnistaa tutut paikat., mutta olen hieman hämmentynyt uusista paikoista ja voin eksyä. En muista tarkalleen, ketkä perheenjäseneni ovat, missä asun ja en muista mitään aikaisemmasta. Tiedän vain nimeni, mutta joskus muistan nimet lapsista, lastenlapsista tai muista sukulaisista

Pystytkö edelleen tekemään päätöksiä?

• Pystyn täysin ratkaisemaan arkipäivän ongelmat ja käsittelemään hyvin henkilökohtaisia ​​ja taloudellisia kysymyksiä. Minulla on joitain vaikeuksia ymmärtää joitakin abstrakteja käsitteitä, kuten miksi esimerkiksi henkilö voi olla surullinen. Tunnen olevani hieman epävarma ja pelkään tehdä päätöksiä, ja siksi Pidän parempana, että muut päättävät itsestäni. En tunnu pystyväni ratkaisemaan mitään ongelmia, ja ainoa tekemäni päätös on mitä haluan syödä. En pysty tekemään päätöksiä ja olen täysin riippuvainen muiden avusta.

Onko sinulla edelleen aktiivista elämää kodin ulkopuolella?

• Kyllä, voin työskennellä normaalisti, shoppailun, olen mukana yhteisössä, kirkossa ja muissa sosiaalisissa ryhmissä. Kyllä, mutta minulla on jo ajoissaan vaikeuksia ajaa, mutta tunnen silti turvallisuutta ja tiedän kuinka käsitellä hätätilanteita tai suunnittelemattomia tilanteita. Kyllä, mutta En voi olla yksin tärkeissä tilanteissa ja tarvitsen jonkun seuraamaan minua sosiaalisissa sitoumuksissa voidakseni olla "normaali" henkilö muille. Ei, en jätä taloa yksin, koska en pysty ja tarvitsen aina apua. Ei, olen. en pysty jättämään taloa yksin ja olen siihen liian sairas.

Kuinka taitosi ovat kotona?

• Suuri. Minulla on vielä kotona askareita, minulla on harrastuksia ja henkilökohtaisia ​​etuja. En enää tunnu tekevän mitään kotona, mutta jos ne vaativat, voin yrittää tehdä jotain. Hylkäsin kokonaan toimintani, samoin kuin monimutkaisemmat harrastukset ja kiinnostuksen kohteet. Tiedän vain suihkun ottamisen, pukeutumisen ja television katselun, enkä pysty suorittamaan kotona muita tehtäviä. En pysty tekemään mitään yksin ja tarvitsen apua kaikessa.

Kuinka henkilökohtainen hygieniasi on?

• Pystyn täysin huolehtimaan itsestäni, pukeutumaan, pesemään, suihkuttamaan ja käyttämään kylpyhuonetta. Minulla on alkaa olla vaikeuksia huolehtia omasta henkilökohtaisesta hygieniastani. Tarvitsen muiden muistuttamaan minua siitä, että minun on mentävä kylpyhuoneeseen, mutta voin tehdä omat asiat. Tarvitsen apua pukeutumiseen ja itsepuhdistukseen ja toisinaan pissan vaatteihini.En voi tehdä mitään yksin ja tarvitsen jonkun muun huolehtimaan henkilökohtaisesta hygieniastani.

Onko käyttäytyminen muuttumassa?

• Minulla on normaali sosiaalinen käyttäytyminen, eikä persoonallisuudessani ole muutoksia. Minulla on pieniä muutoksia käyttäytymisessäni, persoonallisuudessani ja tunnehallinnossa. Persoonallisuuteni muuttuu vähitellen, ennen kuin olin erittäin ystävällinen ja nyt olen vähän surkea. He sanovat, että olen muuttunut paljon ja En ole enää sama henkilö ja vanhojen ystävieni, naapureideni ja kaukaisten sukulaisteni ohittavat minut jo. Käyttäytymisni on muuttunut paljon ja minusta on tullut vaikea ja epämiellyttävä henkilö.

Voitko kommunikoida hyvin?

• Minulla ei ole vaikeuksia puhumisessa tai kirjoittamisessa. Minulla on alkaa olla vaikeuksia löytää oikeita sanoja, ja minun on perusteltua enemmän aikaa. On yhä vaikeampaa löytää oikeita sanoja ja minulla on ollut vaikeuksia nimetä esineitä ja huomaan, että minulla on vähemmän sanasto.On erittäin vaikea kommunikoida, minulla on vaikeuksia sanojen kanssa, ymmärtää mitä he sanovat minulle, enkä osaa lukea tai kirjoittaa. En yksinkertaisesti osaa kommunikoida, en sano melkein mitään, en kirjoita ja en ymmärrä hyvin mitä he sanovat minulle.

Kuinka mielialasi on?

• Normaali, en huomaa muutosta mielialallani, mielenkiinnollani tai motivaatiollani. Joskus olen surullinen, hermostunut, ahdistunut tai masentunut, mutta ilman suuria huolenaiheita elämässä. Olen surullinen, hermostunut tai ahdistunut joka päivä, ja tästä on tullut yhä useammin. Joka päivä olen surullinen, hermostunut, ahdistunut tai masentunut ja minulla ei ole kiinnostusta tai motivaatiota suorittaa mitään tehtäviä.Ollus, masennus, ahdistus ja hermostuneisuus ovat päivittäisiä seuralaisiani ja menetin täysin kiinnostukseni asioihin eikä minulla enää ole motivaatio tyhjään.

Voitko keskittyä ja kiinnittää huomiota?

• Minulla on täydellinen huomio, hyvä keskittyminen ja hyvä vuorovaikutus kaiken ympärilläni kanssa. Minulla on alkaa olla vaikeuksia kiinnittää huomiota johonkin asiaan ja olen unelias päivällä. Minulla on joitain huomiovaikeuksia ja vähän keskittymistä, joten voin jäädä tuijotan pistettä tai silmät kiinni jonkin aikaa, jopa ilman nukkumista. Vietän suuren osan päivästä nukkumalla, en kiinnitä mihinkään huomiota ja puhutessani sanon asioita ilman logiikkaa tai joilla ei ole mitään tekemistä keskustelun aiheen kanssa.En voi kiinnittää huomiota tyhjään ja olen täysin hajaantunut.

Kuinka estää Alzheimerin taudin puhkeaminen

Alzheimerin puhkeamisen estämiseksi on tärkeää pitää aivot aktiivisena ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Siksi suositellaan:

• Suorita harjoituksia, jotka stimuloivat aivoja, kuten toisen kielen oppiminen, ristisanatehtävien tekeminen, shakin pelaaminen tai esimerkiksi lukeminen; Syötä terveellisesti, välttää paistettuja tai rasvapitoisia ruokia, suosittele valkoista lihaa, kalaa, jolla on omega-3, hedelmiä ja vihannekset; Pidä verenpaine ja verensokeritaso hallinnassa, välttäen liian suolaisten tai makeiden ruokien syömistä; Harjoittele 30 minuuttia päivässä 3–4 kertaa viikossa, kuten kävely, juokseminen, tanssi tai uinti; nukku vähintään 8 Tunnit yöllä ja vältä liiallista stressiä päivällä; mene ulos ystävien kanssa tai osallistumaan kulttuuriryhmiin vähintään kahdesti viikossa.

Nämä vinkit ovat erityisen tärkeitä henkilöille, joilla on suvussa Alzheimerin tauti tai joilla on geenejä, jotka lisäävät taudin kehittymisriskiä.

Lisätietoja tästä taudista: