Uniapnea on häiriö, joka aiheuttaa hetkellisen tauon hengityksessä tai hyvin matalassa hengityksessä unen aikana, mistä aiheutuu kuorsausta ja vähän rentouttavaa lepoa, joka ei anna sinun palauttaa energiaasi. Päivän uneliaisuuden lisäksi tämä sairaus aiheuttaa oireita kuten keskittymisvaikeudet, päänsärky, ärtyneisyys ja jopa impotenssi.
Uniapnea ilmenee hengitysteiden tukkeutumisen seurauksena nielun lihaksen toimintahäiriöistä. Lisäksi on olemassa elämäntapoja, jotka lisäävät obstruktiivisen uniapnean kehittymisen riskiä, kuten ylipaino, alkoholin käyttö, tupakointi ja unilääkkeiden käyttö.
Tätä unihäiriötä tulisi hoitaa parantamalla elämäntapoja ja käyttämällä happimaskia, joka työntää ilmaa hengitysteihin ja helpottaa hengittämistä.
Kuinka tunnistaa
Tukkevan uniapnean tunnistamiseksi seuraavat oireet tulee huomioida:
- Kuorsaaminen unen aikana; Herääminen useita kertoja yöllä, jopa muutaman sekunnin ajan ja huomaamatta; Pidä päänsärkyä aamulla; Laske suorituskykyä tutkimuksissa tai työssä; Muutokset keskittymisessä ja muistissa; Kehitä ärtyneisyyttä ja masennusta; Onko seksuaalinen impotenssi.
Tämä sairaus johtuu hengityselinten kapenevuudesta nenän ja kurkun alueella, mikä tapahtuu pääasiassa nielun nimeltä kurkkialueen lihaksen toiminnan säätelyn vähentyessä, joka voi olla liian rentoutunut tai kaventunut hengityksen aikana. Hoidon suorittaa pulmonologi, joka voi suositella CPAP-laitetta tai joissain tapauksissa leikkausta.
Se on yleisempi yli 50-vuotiailla ihmisillä, ja oireiden määrä ja voimakkuus vaihtelee apnoen vakavuuden mukaan, johon vaikuttavat esimerkiksi ylipaino ja esimerkiksi henkilön hengitysteiden anatomia.
Katso myös muut sairaudet, jotka aiheuttavat liiallista unta ja väsymystä.
Kuinka vahvistaa diagnoosi
Uniapneaoireyhtymän lopullinen diagnoosi tehdään polysomnografialla, joka on tutkimus, joka analysoi unen laatua mittaamalla aivojen aaltoja, hengityslihasten liikkeitä, hengityksen aikana saapuvan ja poistuvan ilman määrää, veren happimäärän lisäksi. Tämä testi auttaa tunnistamaan sekä apneaa että muita unia häiritseviä sairauksia. Lisätietoja siitä, kuinka polysomnografia suoritetaan.
Lisäksi lääkäri arvioi potilaan sairaushistoriaa ja keuhkojen, kasvojen, kurkun ja kaulan fyysisiä tutkimuksia, mikä voi myös auttaa erottamaan apneatyypit.
Tyypit uniapnea
Uniapneaa on 3 päätyyppiä, jotka voivat olla:
- Obstruktiivinen uniapnea: tapahtuu useimmissa tapauksissa hengitysteiden tukkeutumisen vuoksi, joka johtuu hengityslihasten rentoutumisesta, kaventumisesta ja kaulan, nenän tai leuan anatomian muutoksista. Keskeinen uniapnea: tapahtuu yleensä jonkin sairauden jälkeen, joka aiheuttaa aivovaurioita ja muuttaa sen kykyä säädellä hengitysvoimia unen aikana, kuten esimerkiksi aivokasvaimen, aivohalvauksen jälkeisten tai rappeuttavien aivosairauksien tapauksessa; Sekava apnea: se johtuu sekä obstruktiivisesta että keskusapnoesta, joka on harvinaisin tyyppi.
On myös tapauksia, joissa esiintyy väliaikaista apneaa, jota voi tapahtua ihmisillä, joilla on esimerkiksi alueen risat, kasvain tai polyypit, jotka voivat estää ilman kulkua hengityksen aikana.
Kuinka hoitaa
Uniapnean hoitoon on olemassa muutamia vaihtoehtoja:
- CPAP: se on happimaskin tapainen laite, joka työntää ilmaa hengitysteihin, helpottaa hengittämistä ja parantaa unen laatua. Se on uniapnean pääasiallinen hoito. Leikkaus: tehdään potilaille, joilla ei parane CPAP: llä, mikä voi olla tapa parantaa apneaa, korjata ilman kaventumista tai tukkeutumista hengitysteissä, korjata leuan muodonmuutoksia tai asettaa implantteja. Elämäntottumusten korjaaminen: Painonpudotuksen lisäksi on tärkeää jättää tottumukset, jotka voivat heikentää tai laukaista uniapneaa, kuten tupakointi tai sedaatiota aiheuttavien aineiden nauttiminen.
Paranemismerkkien havaitseminen voi kestää muutaman viikon, mutta väsymys voi vähentyä jo päivän aikana korjaavamman unen takia. Lisätietoja uniapnean hoidosta.
