Karhunvatukan edut ja ominaisuudet

Karhunvatukka on villi Mulperin tai silveiran hedelmä, lääkekasvi, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Sen lehtiä voidaan käyttää kotilääkkeenä osteoporoosin ja kuukautiskrampien hoidossa.

Karhunvatukka voidaan syödä tuoreena, jälkiruodoissa tai mehuissa, joita voidaan käyttää ripulin ja äänilankojen tulehduksen hoidossa. Sitä voi yleensä ostaa markkinoilta, messuilta ja terveysruokakaupoista.

Karhunvatukan tieteellinen nimi on Rubus fruticosus.

Karhunvatukkaominaisuudet

Karhunvatukka on diureettisia, ripulia lievittäviä, hapettumisenestoaineita, suolistoa sääteleviä, parantavia, anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Lisäksi se sisältää runsaasti mineraaleja ja rautaa, aineita, jotka ovat välttämättömiä hyvän verenkiertoa varten.

Blackberryn edut

Ominaisuuksistaan johtuen karhunvatuksella on useita terveydellisiä etuja, kuten:

Ohennus, johtuen sen diureettisesta ja suolistoa säätelevästä kyvystä, mutta jotta tämä hyöty olisi pitkäaikaista, on tärkeää, että karhunvatuksen kulutus liittyy fyysisten harjoitusten harjoittamiseen ja tasapainoiseen ravitsemukseen. Parantaa äänenjohtojen tulehdusta sen anti- tulehduksellinen; Estää ikääntymistä ja vahvistaa immuunijärjestelmää, koska siinä on runsaasti antioksidantteja; lievittää kuukautiskramppeja, edellyttäen, että kulutat 2 kupillista karhunvatukka teea päivässä; Auttaa suun limakalvojen, kurkun ja ihon tulehduksien hoidossa.; Auttaa infektioiden hoidossa, koska sillä on antibakteerinen ominaisuus.

Lisäksi karhunvatukka pystyy normalisoimaan verenpainetta ja parantamaan kolesterolitasoa vähentäen sydänsairauksien riskiä, säätelemään glukoosia, estämään artroosia, osteoporoosia ja liikalihavuutta sekä piristämään muistia.

Kuinka käyttää Amoraa

Tässä lääkekasvussa käytetään seuraavia osia: lehdet, kukat, hedelmät ja juuret.

Karpalolehden tee: Käytä 1 tl kuivattuja mulberry lehtiä 1 kuppiin kiehuvaa vettä. Lisää karhunvatukkalehdet ja keitetty vesi ja anna seistä 10 minuutin ajan. Sitten siivilöi ja ota 2 kupillista päivässä ripulin ja kuukautiskrampien hoitamiseksi tai levitä tämä tee suoraan haavoihin paranemisen helpottamiseksi. Tämä on loistava kotilääke herpestä tai vyöruusua vastaan. Karhunvatukkamehu: Käytä 100 g karhunvatukaa 1 kupillinen vettä. Hedelmien pesun jälkeen lyö niitä sekoittimessa veden kanssa. Ota sitten ilman rasitusta. Karpalo Tinktuura: Aseta 500 ml Vodkaa ja 150 g kuivattuja Mulberry lehtiä tummaan pulloon. Anna sen seistä 14 päivää sekoittaen seosta 2 kertaa päivässä. 14 päivän lepoajan jälkeen suodata seos ja pidä se tiiviisti suljettuna tummassa lasisäiliössä, suojassa valolta ja lämmöltä. Laimenna vain laimenna 1 ruokalusikallinen tätä tinktuuria pieneen määrään vettä ja juo sitten se. Tätä suositellaan ottamaan 2 annosta päivässä, yksi aamulla ja yksi illalla.

Tämä karhunvatukkamehu on tarkoitettu auttamaan osteoporoosin hoidossa, mutta kuumennettuna ja makeuttamalla hunajalla sitä voidaan käyttää käheyden, äänenjohtojen tulehduksen tai tonsilliitin hoitoon.

Ravintotiedot

komponentit	Määrä 100 grammaa karhunvatukkaa
teho	61 kaloria
hiilihydraatti	12, 6 g
proteiineja	1, 20 g
rasvat	0, 6 g
Retinoli (A-vitamiini)	10 mikrogrammaa
C-vitamiini	18 mg
kalsium	36 mg
sovittaa	48 mg
rauta	1, 57 mg