- Esteettisen kryoterapian askel askeleelta
- Kun esteettinen kryoterapia on tarkoitettu
- Kuka ei voi tehdä
Esteettinen kryoterapia on tekniikka, joka jäähdyttää kehon osaa käyttämällä erityisiä voiteita tai laitteita paikallisen rasvan, hirsisävyyden ja selluliitin torjumiseksi.
Esteettinen kryoterapia toimii, koska jäähdyttämällä sävyttävää aluetta lihakset ja iho kuluttavat energiaa yrittääkseen kompensoida lämpötilan muutosta poistamalla paikalliset rasvat. Tätä hoitoa ei pidä kuitenkaan käyttää yksinomaan laihtumiseen, on välttämätöntä noudattaa vähäkalorista ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti liikuntaa.
Esteettisen kryoterapian hyödyt liittyvät paikallisten energiamenojen lisääntymiseen, koska jäähdyttämällä ihoa ja lihaksia elimistö reagoi yrittämällä lämmittää aluetta vähentäen aineenvaihduntaa, mikä aiheuttaa pienen paikallisen rasvan palamisen.
Esteettisen kryoterapian askel askeleelta
Tämän hoidon tekemiseksi kasvoille on suositeltavaa:
- Pese kasvosi kylmällä vedellä; Levitä kuorintavoidetta kasvoillesi ja poista sitten jäämät; Liu'uta kylmää edistävät välineet (jotka voivat olla sideharsoon käärittyä jääkuutioa) kasvojen yli alhaalta ylöspäin; Levitä kosteusvoidetta loppuun.
Tämän hoidon suorittamiseksi vartalossa on noudatettava seuraavia vaiheita:
- Kuori ihoa niin, että pelkistävä voide tunkeutuu kehoon helpommin; Levitä ammattikäyttöön tarkoitettua voidetta kosmeettiseen kryoterapiaan, joka sisältää esimerkiksi kamforia, mentolia, kofeiinia tai Aasian centellaa; Suorita pelkistävä hieronta koko alueella tai hyvä imusuojutus; Side paikka pitää kylmä, jättäen sen toimimaan noin 20 minuutin ajan.
Sinun tulisi pitää kerma iholla 4 tuntia ja tänä aikana voit suorittaa päivittäisiä toimia normaalisti ja tehdä jopa fyysisiä harjoituksia. Tämän ajan kuluttua sinun tulee uida kaiken tuotteen poistamiseksi.
Parempien tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa esteettinen kryoterapia vähintään 3 kertaa viikossa, vuorokausipäivinä. Tulokset voidaan nähdä kolmannesta hoitoviikosta.
Kun esteettinen kryoterapia on tarkoitettu
Esteettisen kryoterapian käyttöaiheita ovat:
- Paranna ihon sävyä auttamalla torjumaan notumista; torju ryppyjä ja ilmelinjoja, kun niitä käytetään kasvoilla; pienennä reiden, käsivarsien tai jopa vyötärön kehää.
Krioterapiaa voidaan suorittaa kasvoille, vatsalle, käsivarsille, kylkille, polvihousut, reidet, pakarat, mutta sitä ei pidä suorittaa selässä, koska se on erittäin epämukava.
Kuka ei voi tehdä
Vasta-aiheita ovat ihosairaudet, kuten urtikaria, esimerkiksi ihoinfektiot, raskauden aikana, leikkauksen jälkeen, immuunijärjestelmä, sydänsairaudet ja syöpä. Lihavia henkilöitä ei suositella käyttämään tätä tekniikkaa, koska se torjuu vain paikallista rasvaa, ei ylipainoa. Se ei ole myöskään hyvä vaihtoehto selluliitin tapauksessa.
