Polven niveltulehdus: mikä se on, oireet ja hoito

Polven niveltulehdus on eräänlainen nivelten vakava krooninen vajaatoiminta, jossa tapahtuu polven rappeutumista, tulehduksia ja rentoa, aiheuttaen seuraavia oireita:

Polvikipu ponnistelujen jälkeen, joka paranee levossa; Jäykkyys noustessa sängystä aamulla tai pitkän lepoajan jälkeen, mikä paranee 30 minuutin kuluttua; Halkeilun tai ”halkeilun” esiintyminen Turvotus ja kuumuus yleensä tulehduksellisessa vaiheessa Polven ympärillä kasvaneen polun tunnetta polvien ympärillä olevien luiden lisääntyessä Rajoitetummat liikkeet, etenkin polven venytys Vaikeudet jalkan tukemisessa lattialla reisi heikompi ja tainnutumpi

Põlveartroositapauksissa on hyvin yleistä, että molemmat polvet kärsivät, mutta niiden oireet voivat poiketa toisistaan ja tämä johtuu kunkin nivelten heikentymisasteesta.

Ajan myötä artroosin paheneminen on luonnollista, ja siksi vakavia oireita, kuten nivelten muodonmuutokset ja monet kiput, voi alkaa ilmaantua, mikä aiheuttaa potilaalle vaikeuksia kävelyssä ja suuremman taipumuksen lonkautua.

Mikä voi aiheuttaa tämän muutoksen

Polven nivelrikon pääasialliset syyt voivat olla:

Iän aiheuttama nivelten luonnollinen kuluminen; Ylipaino; Suorat vammat, kuten esimerkiksi putoaminen polville; Nivelten väärinkäyttöön liittyvä tulehduksellinen sairaus.

Tämä ongelma koskee pääasiassa yli 45-vuotiaita ihmisiä, mutta jos henkilöllä on erittäin ylipaino tai jolla on esimerkiksi jokin näistä riskitekijöistä, hänellä voi kehittyä nivelrikko nuorena, noin 30-vuotiaana.

Põlveartroosilla kärsivät ihmiset voivat kokea enemmän kipua talvella ja kipua voi ilmetä säämuutosten ja sateiden tullessa. Vaikka tiede ei edelleenkään pysty selvittämään, miksi näin voi tapahtua, tähän tosiseikkaan on olemassa 4 mahdollista selitystä. Selvitä mitä he ovat napsauttamalla tätä.

Kuinka hoito tehdään

Polven niveltulehduksen hoito voidaan tehdä kipulääkkeillä, tulehduskipulääkkeillä ja lisäravinteilla, jotka auttavat palauttamaan nivelen. Lisäksi on tärkeää suorittaa fysioterapiaa ja vakavimmissa tapauksissa voidaan käyttää tunkeutumista kortikosteroideilla tai jopa leikkausta, joka voi olla esimerkiksi artroskopia.

Niveltulehdusharjoitukset

Jotkut esimerkit polven niveltulehduksen harjoituksista ovat jalkalihasten venyttäminen, jonka potilas voi tehdä yksin tai fysioterapeutin avulla, ja pyöräily. On kuitenkin tärkeää, että fysioterapeutti suosittelee näitä harjoituksia, koska väärillä tavoilla tai kun nivel on edelleen erittäin tuskallinen, ne voivat pahentaa tautia.

Katso joitain esimerkkejä tästä videosta:

fysioterapia

Polven niveltulehduksen fysioterapia tulisi suorittaa mieluiten joka päivä, suurimman kivun aikoina. Fysioterapeutin tulee arvioida nivel ja suunnitella paras hoito hoidettaessa yksilön rajoituksia. Harjoitteluissa voit käyttää tulehduskipulääkkeitä, lihaksen venytys- ja vahvistusharjoituksia.

leikkaus

Leikkaus on tarkoitettu, kun henkilöllä ei ole parantuneita oireita, jatkaen kipua, vaikeuksia portaille kiipeämisessä ja laskeutumista jopa kuukausien tavanomaisen hoidon jälkeen lääkkeillä, kortikosteroideilla ja fysikaalisella terapialla.

Leikkaus voidaan tehdä poistamalla polvi ja asettamalla proteesi paikoilleen. Sen jälkeen henkilö yleensä toipuu kokonaan, mutta fysioterapiaistunnot ovat välttämättömiä palautumisen nopeuttamiseksi. Tiedä miten se tehdään ja kuinka kauan toipuminen vie.

Luonnollinen hoito

Hyvä luonnollinen polven niveltulehduksen hoito on käyttää lämpimän pellavansiemenpurkainta nivelissä päivän päätteeksi. Tee vain kimppu puhtaalla, hienolla kankaalla, jossa on 3 lusikkaa pellavansiemeniä, ja kuumenna mikroaaltouunissa 1 tai 2 minuuttia, kunnes se on lämmin. Levitä sitten polvillesi 10-15 minuutiksi.

Löydä esimerkki luonnollisesta lääkkeestä osoitteesta: Kotilääke nivelrikkoon.