- Kuinka tietää, esiintyikö luunmurtuma
- Kuinka hoidetaan kalsiumkalvon murtumaa
- Kun leikkausta tarvitaan
- Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset
- Milloin aloittaa fysioterapia
- Kun palaat töihin
Kantapäämurtuma on vakava, jättää yleensä jälkiseurauksen ja on parantunut pitkälle, ja henkilön voi joutua pysymään 8–12 viikkoa pystymättä tukemaan jalkaa lattialla. Tänä aikana lääkäri voi ilmoittaa aluksi kipsin käytön ja korvata sen noin 15 tai 20 päivän kuluttua säikeellä, joka voidaan poistaa fysioterapiaa varten.
Ensimmäisen viiden päivän aikana ihmisen tulisi pysyä mahdollisimman pitkään makuullaan jalat nostettuna, jotta ne eivät turvonne, mikä kipua pahentaa. Älä myöskään käytä kainalosauvoja välttääksesi jalkasi lattialle asettamisen ja siksi jalkan taivuttaminen ja siirtyminen hyppyjen läpi tai toisen vierelläsi olevan henkilön avulla voi olla hyödyllinen esimerkiksi kylpyhuoneeseen menemisen yhteydessä.
Kuinka tietää, esiintyikö luunmurtuma
Oireita, jotka voivat viitata kantapään murtumiseen, ovat kipu, jalan turvotus jalan pudotuksen jälkeen. Diagnoosi perustuu röntgensäteisiin kahdella eri kulmalla ja tietokonetomografialla murtumiskulman arvioimiseksi, vaikuttivatko pienet jalanivelet ja vaikuttivatko myös muut jalkarakenteet, kuten nivelsiteet ja jänteet.
Kuinka hoidetaan kalsiumkalvon murtumaa
Hoito tehdään asettamalla kipsivarsi jalan liikkumattomuudeksi muutaman viikon ajan, mutta voi myös olla tarpeen leikkaus murtuman vakiinnuttamiseksi jalan liikkumisen mahdollistamiseksi.
Henkilön liikkumisen helpottamiseksi kipsikengän ulkopuolella lääkäri voi suositella kainalosauvojen käyttöä, mutta koskaan asettamatta jalkaa lattialle, joten ihanteellinen on liikkua mahdollisimman vähän, pysyä istuen tai makuulla, mikä voi myös olla väsyttävä.
Eri korkeuksilla varustettujen tyynyjen käyttö voi olla hyödyllistä pitämällä jalka korotettuna, tyhjentääksesi, tukemalla jalkaa ja välttää kipuja pakarassa tai selässä.
Kun leikkausta tarvitaan
Ortopedin on suoritettava leikkaus luunmurtuman murtuman jälkeen, ja se on yleensä osoitettava, kun luuhalkeamun murtuman lisäksi on:
- Kantapään luun poikkeama yli 2 millimetriä; Monet luupalat, jotka tapahtuvat kantapään luun jakautuessa moniin kappaleisiin; Luiden suurenemisen seurauksena sivuttaisjänteiden puristuminen aiheuttaen tendiniittia; Tarve sijoittaa luusiirte tai teräslangat, levy tai kirurgiset ruuvit luun kiinnittymiseksi uudelleen; tarve suorittaa nivelrikko, joka on fuusio kalsanuksen ja talin välillä, mikä vähentää nivelrikon riskiä tulevaisuudessa.
Leikkausta ei tarvitse tehdä heti, kun murtuma on todettu, mutta on turvallisempaa valita, että se tehdään 7–14 vuorokautta tapahtuman jälkeen, jotta alue olisi turvonnut vähemmän. Kuitenkin voi olla hyödyllistä kysyä useamman kuin yhden ortopedin lausunto riskin ja leikkaustarpeen arvioimiseksi.
Leikkaus vie aikaa ja jopa leikkauksen aikana röntgenkuvat voidaan suorittaa ylä- ja sivukulmassa luun ja levyjen sijainnin tarkistamiseksi. Leikkauksen jälkeen lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeiden käyttöä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi ja paranemisen helpottamiseksi.
Jos johdot, levyt tai muut ulkoiset kiinnityslaitteet asetetaan, ne voidaan poistaa noin 15 päivän kuluttua kylmässä veressä ilman anestesiaa. Sen poisto on tuskallista ja voi aiheuttaa verenvuotoa, mutta yleensä riittää, että paikka puhdistetaan alkoholilla 70 asteen asteessa päivittäin ja sidosta voidaan muuttaa aina, kun se on likaista tai märkää. Kahdeksan päivän kuluttua pienet reiät tulisi parantaa kokonaan.
Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset
Koronmurtuman jälkeen voi ilmetä komplikaatioita, kuten osteomyelitis, jolloin luu tarttuu johtuen viruksista, sienistä tai bakteereista, jotka aiheuttavat voimakasta paikallista kipua. Lisätietoja täältä. Yleisimpiä jälkiseurauksia ovat:
- Niveltulehdus, joka johtuu jatkuvasta kitkasta jalan luiden välisten pienten nivelten välillä; Kipu kantapäässä ja nilkan nivelissä; Jäykkyys ja vaikeus nilkan liikuttamisessa kaikkiin suuntiin; kantapään laajentuminen, mikä voi vaikeuttaa suljettujen kenkäjen käyttöä; kipu jalan pohjassa, polttava tai pistely tai ilman sitä.
Ei aina ole mahdollista tunnistaa näitä komplikaatioita, mutta on mahdollista välttää niitä noudattamalla kaikkia lääkärin ja fysioterapeutin ohjeita.
Milloin aloittaa fysioterapia
Fysioterapia on räätälöitävä ja fysioterapeutin on arvioitava jokainen tapaus, koska hoito ei välttämättä ole sama kaikille. Istunnot voidaan aloittaa niin pian kuin mahdollista, jopa ennen murtuman kiinteytymistä ja voi olla useita tavoitteita. Ensimmäisinä päivinä murtuman jälkeen voi olla hyödyllistä tehdä fysioterapiaa seuraavien kanssa:
- Magnetron, joka on erinomainen murtumien paranemiseen, ja typpikryoterapia, kuten Crioflow, hematooman poistamiseksi ja jalkan tyhjentämiseksi.
Lisäksi tekniikoita voidaan käyttää jalan lihaksen venyttämiseen, sormien ja nilkan liikuttamiseen kunnioittaen aina kipurajaa ja liikealuetta. On olemassa useita harjoituksia, joita voidaan suositella murtuman parantumisesta riippuen. Elastisen intensiteetin elastisia nauhoja voidaan käyttää asettamaan jalan kärki ylös, alas ja liikuttamaan jalkaa sivuttain.
Kun palaat töihin
Yleensä henkilö voi palata töihin kuuden kuukauden kantapäämurtuman jälkeen ja tänä aikana hän voi olla lomalla töistä voidakseen suorittaa tarvittavan hoidon. Joissakin tapauksissa voi olla mahdollista tehdä sopimus työnantajan kanssa, jotta työ voidaan tehdä kotona tietyn ajanjakson ajan siihen asti, kunnes voit palata yritykseen ilman rajoituksia.