- Kohdunkaulan artroosin oireet
- Kohdunkaulan artroosin hoidot
- Kohdunkaulan artroosin fysioterapia
- Kohdunkaulan artroosin harjoitukset
Kohdunkaulan artroosi on eräänlainen selkärangan rappeuttava sairaus, joka vaikuttaa kaula-alueeseen. Se aiheuttaa oireita, kuten niskakipuja, jäykkyyttä ja liikuntavaikeuksia, ja sen hoito koostuu lääkkeiden ottamisesta, fysioterapiasta ja joskus leikkauksesta.
Kohdunkaulan artroosin oireet
Kohdunkaulan artroosin oireita ovat:
- Niskakipu, joka pahenee liikkeillä; Jännitystyyppinen päänsärky; Vaikeus kääntää kaulaa sivuttain tai kääntää päätä ylös tai alas; Tunne, että selkärangan sisällä on "hiekkaa" liikuttaessa kaulaa; voi olla tunnottomuus tai pistely kaulassa, hartioissa tai käsivarsissa.
Niskakipu ja pistely voivat olla myös merkkejä kohdunkaulan tyrästä, joten katso tämän taudin oireet täältä.
Niveltulehduksen diagnoosi tehdään tarkkailemalla taudin oireita ja vahvistettu kokeilla, kuten selkärangan röntgenkuvat tai magneettikuvaus, joita ortopedi tai reumatologi voi pyytää.
Kohdunkaulan artroosin hoidot
Kohdunkaulan artroosin hoito tulee aloittaa mahdollisimman pian, jotta vältetään nivelten lisääntyminen. Se voidaan tehdä lääkityksellä sairauden oireiden lievittämiseksi, ja fysioterapia on tarpeen. Vakavammat tapaukset saattavat edellyttää leikkausta, mutta sitä tulisi aina seurata fysioterapia.
Kohdunkaulan artroosin fysioterapia on tärkeä osa hoitoa, ja se tulisi suorittaa päivittäin vakavasti ja sitoutuneesti.
Fysioterapeuttiseen hoitoon voi kuulua laitteiden, kuten ultraäänen, laserin, lyhyiden aaltojen ja vuorottelevien virtojen käyttö, mutta on tärkeää harjoittaa lihasten vahvistusharjoituksia ja venytyksiä pitääksesi mukana olevat lihakset oikein terveinä, jotta vältetään posturaaliset kompensoinnit, jotka voivat pahentaa tilaa. nivelrikko.
Kaksi hienoa harjoitusta kohdunkaulan niveltulehduksen hoitamiseksi ovat uima- ja vesiaerobicit. Mutta uinnissa tulisi antaa etusija selkäuudulle, jotta ei tarvitse kääntää kaulaa sivuttain ja kompromisseja, joita tämä voi tuoda.
Saatat pitää:
