Achilles-jänteen repeämän hoito voidaan tehdä immobilisoinnilla tai leikkauksella. Se on sopivin leikkaus nuorille, jotka harjoittavat fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti ja joiden on palattava harjoitukseen mahdollisimman pian.
Käynnistys on valittu hoito niille, jotka eivät harjoita fyysistä toimintaa, koska se aiheuttaa vähemmän riskiä ja normaalisti sitä ei tarvitse palauttaa niin nopeasti.
Ortopedin osoittama hoito voi kuitenkin vaihdella myös murtumisasteen mukaan, koska osittaisen repeämän yhteydessä voidaan tehdä vain kipsilastuja, kun taas täydellisessä repeämässä leikkaus on aina osoitettu. Mutta molemmissa tapauksissa on suoritettava fysioterapia toipuakseen kokonaan ja kävellä normaalisti ilman kipua.
Siksi kalkkanen jänteen repeämän hoito voidaan suorittaa seuraavilla tavoilla:
1. Käynnistys
Käynnistämättömyys on konservatiivinen hoito, joka on tarkoitettu Achilles-jänteen osittaiselle repeämälle muilla kuin urheilijoilla. Tämä tehdään käyttämällä ortopedista saappaata tai kipsillä varustettua saappaata pitämään kantapää korkeampana ja antamaan jänteelle ei pysyvän liian kauan. venytetty, mikä helpottaa tämän rakenteen luonnollista paranemista.
Tämäntyyppinen hoito kestää yleensä pidempään kuin leikkauksessa ja tämän tyyppisen hoidon aikana on tärkeää välttää kaikenlaista toimintaa, kuten yli 500 metrin kävelyä, portaiden kiipeilyä, eikä sinun pidä laittaa painoasi jalkasi alle, vaikka se saattaa laita jalkasi lattialle istuessasi.
2. Leikkaus
Leikkaus on tarkoitettu hoitamaan Achilles-jänteen täydellinen repeämä, joka tehdään yleisanestesiassa. Siinä lääkäri tekee pienen leikkauksen iholle jänteen päälle, jotta jänteeseen liittyvät pistot asetetaan.
Leikkauksen jälkeen on välttämätöntä pitää jalkaa levossa vähintään viikon ajan kiinnittäen erityistä huomiota pitämään jalka aina sydämen yläpuolella turvotuksen ja kivun lievittämiseksi. Sängylle laittaminen ja tyynyn sijoittaminen jalan alle on hyvä ratkaisu lievittää kipua ja estää turvotusta.
Leikkauksen jälkeen ortopedi asettaa myös valetun tai jatkojalkan liikkumisen ajamiseksi jalassa, estäen jalkalihasten liikkumisen. Käynnistyksen kesto on noin 6–8 viikkoa. Tänä aikana ei ole suositeltavaa asettaa jalkaa lattialle ja käyttää aina kahta kainalosauvaa kävelemiseen.
3. Fysioterapia
Tapausten fysioterapia on aloitettava ortopedin ilmoituksen jälkeen, ja se voidaan tehdä kipsilevyllä. Achilles-jänteen repeämän fysioterapeuttisen hoidon vaihtoehdot voivat sisältää tulehdusta estäviä ominaisuuksia laitteissa kuten ultraääni, laser tai muut, ärsykkeet paikallisen verenkiertoa lisääviksi, jalkalihasten vahvistaminen ja lopulta proprioceptio.
Jotkut tekniikat sisältävät passiivisen nivelmobilisaation polvista jalkoihin, jään käyttö, paikallinen terapeuttinen hierontaterapia, lihaksen venytys ja kun tulehduksellinen tila vähenee, vasikan lihaksia tulisi vahvistaa joustavilla nauhoilla, joilla on erilaiset resistanssit..
Ihannetapauksessa fysioterapeuttinen hoito tulisi suorittaa päivittäin, mieluiten vuorotellen vesiterapian kanssa, ts. Fysioterapian kanssa uima-altaalla, kunnes fysioterapeutti purkaa potilaan. Fysioterapian lopettaminen ennen fysioterapeutin purkautumista voi helpottaa uutta taukoa tulevaisuudessa.
Lisätietoja fysioterapiasta Akilles-jänteen repeämään.
Kuinka kauan toipuminen kestää
Achilles-jänteen täydellisen repeämän jälkeen keskimääräinen hoitoaika vaihtelee 6 ja 8 kuukauden välillä, mutta joissakin tapauksissa, jos toipuminen viivästyy tai jos fysioterapiaa ei suoriteta 4-5 kertaa viikossa, voi kestää yhden vuoden henkilö palaa normaaliin toimintaansa ja toimintaan, joka aiheutti häiriön.
Kuinka parantua nopeammin
Katso ravitsemusterapeutti Tatjana Zaninin vinkit tietääksesi mitä syödä parantamisen parantamiseksi:
