Uniapnean hoito aloitetaan yleensä pienillä elämäntavan muutoksilla ongelman mahdollisesta syystä riippuen. Siksi, kun apnea johtuu esimerkiksi ylipainosta, suositellaan kuulemaan ravitsemusterapeuttia laatimaan ravitsemussuunnitelma, joka sallii painonpudotuksen hengityksen parantamiseksi.
Kun savukkeet aiheuttavat tai pahentavat uniapneaa, on suositeltavaa lopettaa tupakointi tai vähentää päivässä poltettujen savukkeiden määrää, jotta vältetään hengitysteiden tulehdukset ja helpotetaan ilman kulkua.
Vakavimmissa tapauksissa, kuten kun uniapneaa ei ole mahdollista hoitaa vain näillä pienillä muutoksilla, voidaan kuitenkin suositella muita hoitomuotoja, jotka ovat yleensä CPAP: n tai leikkauksen käyttö.
1. CPAP: n käyttö
CPAP on laite, joka on samanlainen kuin happimaski, mutta joka työntää ilmaa keuhkoihin kurkun turvonneiden kudosten kautta, mahdollistaen normaalin hengityksen, joka ei keskeytä unta ja sallii siksi rauhallisemman unen.. Lisätietoja tämän laitteen toiminnasta.
Normaalisti tämä laite on tarkoitettu vain, kun hengitysteet ovat täydellisesti tukkeutuneita unen aikana tai kun oireita ei voida parantaa rutiinimuutoksilla.
CPAP: n käyttö voi kuitenkin olla epämukava, joten monet ihmiset kokeilevat muita CPAP: n kaltaisia laitteita tai tekevät leikkauksen ongelman korjaamiseksi.
2. Leikkaus
Yleensä uniapnean kirurginen hoito on tarkoitettu vain, kun muut hoitomuodot eivät toimi, on suositeltavaa kokeilla näitä hoitoja vähintään 3 kuukauden ajan. Joissakin tapauksissa kasvojen rakenteita on kuitenkin muutettava ongelman korjaamiseksi, ja siksi leikkausta voidaan pitää ensimmäisenä hoitomuodona.
Tämän ongelman hoitamiseksi tehdyt pääkirurgian tyypit ovat:
- Kudoksen poistaminen: käytetään, kun kurkun takana on ylimääräistä kudosta, poistamaan risat ja adenoidit, estäen nämä rakenteet estämästä ilman kulkua tai tärinää aiheuttaen kuorsausta; Leuan uudelleenasennus: suositellaan, kun leuka on hyvin vedetty sisään ja vähentää kielen ja kurkun selän välistä tilaa. Täten on mahdollista asettaa leuka oikein ja helpottaa ilman kulkua; Implanttien sijoittaminen: ne ovat mahdollisuus kudoksen poistamiseen ja auttavat estämään suun ja kurkun pehmeät osat estämästä ilman kulkua; Uuden ilmaväylän luominen: sitä käytetään vain tapauksissa, joissa on hengenvaara ja muut hoitomuodot eivät ole toimineet. Tässä leikkauksessa kurkkuun tehdään kanava, jotta ilma pääsee keuhkoihin.
Lisäksi kaikkia leikkauksia voidaan mukauttaa kunkin henkilön erityisongelmien hoitamiseen, ja siksi on erittäin tärkeää keskustella lääkärin kanssa kaikista hoitomuodoista.
Merkkejä paranemisesta
Paranemismerkkien ilmeneminen voi kestää mistä tahansa muutamasta päivästä useisiin viikkoihin hoidon tyypistä riippuen, ja niihin voi kuulua vähentynyt tai poissaoleva kuorsaus unen aikana, vähentynyt väsymys tunne päivällä, lievitys päänsärkystä ja kyky nukkua heräämättä yöllä.
Pahenemisen merkit
Pahenemisen merkkejä tapahtuu, kun hoitoa ei aloiteta, ja niihin sisältyy lisääntynyt väsymys päivällä, herääminen useita kertoja päivän aikana voimakkaalla hengenahdistuksella ja kuorsaus voimakkaasti esimerkiksi unen aikana.
