- Milloin mennä lääkärille
- Mitä syömishäiriöitä voi olla lapsuudessa
- 1. Rajoittava tai valikoiva syömishäiriö
- 2. Aistien käsittelyn häiriöt
- Mitä tehdä lapsesi syömään kaikkea
Lapsella, jolla on vaikeuksia syödä tiettyjä ruokia, kuten lihaa, hedelmiä, vihanneksia ja vihreitä, jolla on erittäin valikoiva ruokavalio, syö aina samaa, voi olla psykologinen häiriö ja hän tarvitsee psykologin ohjaamaa hoitoa.
On normaalia, että lapsella on heikentynyt ruokahalu 2-vuotiaana, mutta tietyillä lapsilla voi kuitenkin olla syömishäiriöitä valitsemalla esimerkiksi vain puuroa, keittoa, soseta tai riisiä, pavut ja silputtu liha, esimerkiksi toisen tyyppinen ateria. Tämä on huolestuttava, kun se pysyy lapsuudessa, ollessa läsnä jopa 3, 4, 5, 6… vuotiaana. Tässä tapauksessa vanhempien tulisi hakea ammatillista apua.
Milloin mennä lääkärille
Tapauksissa, joissa syömishäiriön merkit ja oireet ovat ilmeisiä, ihanteellinen on hakea arvioitua lääketieteellistä apua, ja todennäköisimmin muita ammattilaisia, kuten psykologia, tulisi hakea kognitiivisen käyttäytymisterapian toteuttamiseksi, joka tarjoaa lapselle työkalut. työskentele ajatuksiasi ja toimiasi.
Tätä käyttäytymisterapiaa kutsutaan systemaattiseksi herkkyyden vähentämiseksi, jossa lasta pyydetään kirjoittamaan muistiinsa päivittäinen ruokavalio ja pyydetään luetteloa ruoista, joita hän haluaisi kokeilla jonakin päivänä, ja kun hän kykenee maistamaan uutta ruokaa, hänelle palkitaan. Ahdistuksesta kärsiville lapsille heitä opetetaan rentoutumaan uuden ruoan edessä luomalla tarinoita ja tarinoita ennen niiden syömistä, jotta he voisivat kuvitella itsensä syövän ruokaa rentoina.
Lisäksi voi olla tarpeen pyytää toimintaterapeuttia soveltamaan Wilbarger Protokolla -nimistä terapiaa suuhun, missä aistien integrointi suoritetaan tekniikoilla, joihin voi kuulua esimerkiksi hammasharjan käyttö.
Neuvottelu ravitsemusterapeutin kanssa on myös tarpeen, koska rajoitetaan ruokia, jotka voivat aiheuttaa aliravitsemusta, ja sinun on kehitettävä henkilökohtainen ravintosuunnitelma, jossa on mahdollisuus käyttää täydennysosia, joilla on kaavoja tarjotaksesi kehosi tarvitsemat kalorit.
Mitä syömishäiriöitä voi olla lapsuudessa
Vaikka ne eivät ole kovin yleisiä, on joitain syömishäiriöitä, jotka voivat saada lapsen syömään vain tietyntyyppisiä ruokia, kuten soseita tai puuroa, tietyssä lämpötilassa. Ne ovat:
1. Rajoittava tai valikoiva syömishäiriö
Tämä on eräs tyyppinen syömishäiriö, joka ilmenee yleensä lapsuudessa tai nuoruudessa, mutta voi myös ilmetä tai jatkaa aikuisuuteen. Tässä häiriössä lapsi rajoittaa ruoan määrää tai välttää sen kulutusta kokemuksensa, värin, aromin, maun, rakenteen ja esitystavan perusteella.
Tämän häiriön tärkeimmät merkit ja oireet ovat:
- Tärkeä painonpudotus tai ihannepainon saavuttamisen vaikeus ikäsi mukaan; Vain tiettyjen ruokakuvioiden syöminen; Syötyjen ruokien tyypin ja määrän rajoittaminen; Ruokahaluttomuuden ja kiinnostuksen puute ruuasta; Erittäin rajoittava valikoima ruokia pahenee ajan myötä; kehon mielikuvassa ei ole muutosta tai painonnousun pelkoa, kuten esiintyy anoreksiassa; syömisen pelko oksentamisen tai tukehtumisen jälkeen; maha-suolikanavan oireiden esiintyminen, kuten vatsavaivat, ummetus tai vatsakipu.
Näillä lapsilla on yleensä ongelmia suhteissa muihin ihmisiin heidän syömisongelmiensa takia, ja heillä voi olla merkittäviä ravitsemuksellisia puutteita, jotka vaikuttavat heidän kasvuun ja kehitykseen sekä heidän suoritukseensa koulussa.
Lisätietoja tästä valikoivasta syömishäiriöstä löydät täältä.
2. Aistien käsittelyn häiriöt
Tämä häiriö on neurologinen tila, jossa aivoilla on ongelmia aistien, kuten kosketuksen, maun, hajun tai näön, tiedon vastaanottamisessa ja niihin reagoimisessa oikein. Lapsi voi kärsiä vain yhdestä tai useammasta aistista, ja siksi henkilö, jolla on tämä häiriö, voi reagoida liikaa ärsykkeeseen, jolloin ääni, vaatteet, fyysiset kontaktit, valo ja jopa ruoka ovat sietämättömiä.
Kun maku on hellä, lapsi voi esittää:
- Suun kautta otettu yliherkkyys
Tässä tapauksessa lapsella on äärimmäiset ruoka-asetukset, hyvin pienillä ruokavalioilla, hän voi vaatia tuotemerkkejä, vastustaa kokeilemaan uusia ruokia ravintoloissa eikä voi syödä muiden ihmisten kodeissa välttäen mausteista, mausteista, makeaa tai salaatteja.
On mahdollista, että syöt vain vaaleita, soseita tai nestemäisiä ruokia vasta 2 vuoden ikäisenä, ja saatat yllättää muut tekstuurit. Sinulla voi olla vaikeuksia myös imeä, pureskella tai niellä pelkäämällä tukehtumista. Ja voit vastustaa tai kieltäytyä menemästä hammaslääkärille, valittamalla hammastahnaa ja suuvettä.
- Suun kautta tapahtuva yliherkkyys
Tässä tilanteessa lapsi voi suosia ruokia, joilla on voimakas maku, kuten liian mausteinen, makea, karvasmakea tai salaatti, jopa tunteen, että ruoalla ei ole tarpeeksi mausteita. Ja voit sanoa, että kaikilla ruokia on "sama maku".
Voit myös pureskella, maistaa tai nuolla syömättömiä esineitä syömällä hiuksiasi, paitaasi tai sormiasi usein. Toisin kuin suun yliherkkyys, saatat pitää sähköisistä hammasharjoista, kuten mennä hammaslääkärille ja kuolla liian paljon.
Mitä tehdä lapsesi syömään kaikkea
Joitakin käytännön neuvoja lapsesi syömiseksi suuremmasta valikoimasta ruokia tai suurempina määrinä ovat:
- Tarjoa uusia ruokia mieluiten silloin, kun lapsi on nälkäinen, koska ne hyväksytään paremmin; lapsen on hyväksyttävä uudet ruuat, yritä syödä tämä ruoka, älä luopu ennen kuin yrität noin 8-10 kertaa, eri päivinä; suositellut ruuat, joissa on hyväksytty vähiten; lapsi syö yleensä paremmin, jos hän valitsee aterioista vähintään 2 ruokaa; estää lasta juomasta paljon nesteitä juuri ennen ateriaa; syömisajan on oltava vähintään 20 minuuttia ja yli 30 minuuttia, riittävästi aikaa lapselle tunnistaa kylläisyyden tunne kehossaan; jos lapsi ei halua syödä, häntä ei pidä rangaista, koska tämä vahvistaa kielteistä käyttäytymistä, levy on poistettava ja hän voi poistua pöydältä, mutta seuraavana ateriana sinun tulisi tarjota ravitsevaa ruokaa; on tärkeää, että lapsi ja perhe istuvat pöydässä, hiljaa, on tärkeää, että on kiinteät aikataulut ruuanlaitto; vie lapsi ostamaan ruokaa markkinoilta ja auttamaan aterioiden valinnassa ja valmistuksessa sekä sen tarjoamisessa; lukemaan tarinoita ja tarinoita ruoasta.
Katso nämä ja muut vinkit seuraavasta videosta:
Tapauksissa, joissa häiriö on ilmeinen, on mahdollista, että ruokinnan sääntelyprosessi kestää viikkoja, kuukausia ja joskus vuosia hoitoa, ennen kuin lapsesi voi nauttia ruoasta "normaalilla" tavalla, saada riittävästi ruokaa ja mukautua, On erittäin tärkeää hakea apua terveydenhuollon ammattilaisilta, kuten lastenlääkäreiltä ja psykologeilta, näihin tilanteisiin.