- 1. Kuuma suklaa kanelilla (aamiainen)
- 2. Mango-, appelsiini- ja inkiväärimehu (aamuvälipala)
- 3. Lohi kaprikastikkeella (lounas)
- 4. Hedelmäsalaatti hunajalla ja kauralla (iltapäivä välipala)
- 5. Katkarapu valkosipulin ja pippurin kanssa (päivällinen)
Aphrodisiac-keittiö on erinomainen tapa stimuloida seksuaalista ruokahalua, koska siinä käytetään ruokia, jotka lisäävät sukupuolihormonien tuotantoa ja parantavat verenkiertoa aiheuttaen enemmän verta pääsyä sukupuolielimiin, mikä lisää alueen herkkyyttä ja lisääntymisen kestoa. ilo.
Seuraavat reseptit sisältävät runsaasti tämän tyyppisiä ruokia, ja niitä voidaan käyttää romanttisen kohtaamisen edistämiseen milloin tahansa vuorokauden aikana. Jokainen resepti esitetään kuitenkin tietylle päivän aterialle, joten voit koota yhden päivän valikon helpommin.
Katso mitä ruokia pidetään aphrodisiaketeina ja luo omia reseptejä.
1. Kuuma suklaa kanelilla (aamiainen)
Suklaa lisää kehon nautintoa ja hyvinvointia, kaneli stimuloi verenkiertoa ja lisää halua.
ainesosat:
- Vatkaa suureen kulhoon maito, sokeri, kaneli, suola ja pippuri yhteen maun mukaan.
valmistus:
Kuumenna maito ja kerma kattilassa kermaiseksi, lisää sitten hienonnettu suklaa. Sekoita hyvin matalassa kuumassa, kunnes kaikki suklaa on sulanut. Lisää kaneli ja jatka sekoittamista hyvin kermaiseksi. Tarjoile lämpimänä.
Mukana voi käyttää täysjyväleipää ricottajuustolla, maustetulla yrtteillä.
2. Mango-, appelsiini- ja inkiväärimehu (aamuvälipala)
Inkivääri parantaa verenkiertoa lisäämällä sukupuolielimiin menevän veren määrää ja herkkyyttä kyseisellä kehon alueella.
- ½ kypsää mango2 appelsiinimehua1 rkl raastettua inkivääriä3 jääkuutioita
Valmistus: Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen. Katso toinen resepti aphrodisiac-mehuun jauhemaisen guaraanan kanssa.
3. Lohi kaprikastikkeella (lounas)
Tämä ruokalaji sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja ja omega-3-vitamiinia, mikä suosii verenkiertoa ja vahvistaa sydäntä.
ainesosat:
- 400 g lohi2 valkosipulinkynsiä4 keskipitkät perunat, viipaloidut 1/2 sitruunamehuaSuola, rosmariini, oliiviöljy ja suola maun mukaanKastikkeelle: 1/4 pieni lasi kaprisia1 / 2 rkl suolatonta voita 1/2 appelsiinimehua1 / 2 rkl maissitärkkelystä
valmistus:
Mausta lohi yrtteillä, ripauksella suolaa ja sitruunamehua jättämällä seosta vähintään 30 minuutiksi maun lisäämiseksi. Peitä pohja uunilautasella perunaviipaleilla ja ripottele pienellä määrällä öljyä, aseta lohiviipaleet päälle ja maustetut mausteet. Ripottele hiukan lisää öljyä ja paista esilämmitetyssä uunissa noin 30 minuuttia.
Valuta kastikkeet kastikkeiksi ja pese ne vedellä ylimääräisen suolan poistamiseksi vedellä. Kuumenna voi paistinpannulla matalassa kuumassa, lisää kaprit, appelsiinimehu ja persilja sekä lisäämällä vähän matalaan veteen liuotettu maissitärkkelys. Sekoita kaikki nopeasti ja sammuta lämpö.
Poista keitetty lohi uunista ja kaada kastike kapparien päälle.
4. Hedelmäsalaatti hunajalla ja kauralla (iltapäivä välipala)
Marjoissa on runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa parantamaan verenkiertoa, kun taas hunaja lisää sukupuolihormonien tuotantoa. Kaura tarjoaa energiaa läheisyyteen.
ainesosat:
- 1 kulho, joka koostuu mansikoista, mustikoista, açaísta ja banaaneista; 1 rkl hunajaa; 2 rkl kaurahiutaleita.
Valmistaminen: Sekoita aineosat kulhoon ja anna sen tarjoutua hedelmien kanssa lievästi jäähdytettynä.
5. Katkarapu valkosipulin ja pippurin kanssa (päivällinen)
Pippuri lisää aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa stimuloimalla seksuaalista ruokahalua.
ainesosat:
- 300 g suuria katkarapuja2 valkosipulinkynsiä ½ pippuria tyttö sormi1 tl suolaa 2 rkl palmuöljyäCilantro maistaa1 sitruuna leikattu 4 osaan
valmistus:
Kuori ja puhdista katkaravut. Pilko valkosipuli ja pippuri, sekoita sitten suolaan. Mausta katkaravut tällä seoksella, lisää palmuöljy ja marinoi 20 minuutin ajan jääkaapissa. Paista katkarapuja erittäin kuumassa kattilassa noin viiden minuutin ajan, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia. Tarjoile maustettuna korianterolla ripustettua ja sitruunaviipaleita valkoisen riisin mukana.
Katso alla oleva video ja katso lisää vinkkejä täydelliseen romanttiseen illalliseen.
