- 1. Appelsiinimehu ja propolisi
- 2. Koristele cayenne-pippurilla ja sitruunalla
- 3. Inkiväärtä ja inkivääri
Erinomainen kotilääke kurkkukipua varten on kurkistaa appelsiinimehulla sekoitettuna propolisiin ja hunajaan, koska sillä on luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kurkun kipua ja ärsytystä.
Muita luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat myös kurkkukipua lievittämään, ovat cayennepippuri, alteia, inkivääri ja piparminttu, joita voidaan ottaa teissä, jotka voidaan valmistaa seuraavasti:
1. Appelsiinimehu ja propolisi
Propoliksella on luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia ja appelsiinissa oleva C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää.
ainekset
- 1 appelsiinimehu; 3 tippaa propolisia; 1 lusikka aniksisiemeniä; 1 tl hunajaa.
Valmistusmenetelmä
Sekoita kaikki ainesosat ja kurista niin kauan kuin pystyt, noin 2 kertaa päivässä herätessään ja ennen nukkumaanmenoa.
2. Koristele cayenne-pippurilla ja sitruunalla
Cayenne-pippuri lievittää väliaikaisesti tulehtuneen kurkun kipua.
ainekset
- 125 ml lämmintä vettä; 1 rkl sitruunamehua; 1 rkl suolaa; 1 ripaus cayenne-pippuria.
Valmistusmenetelmä
Sekoita kaikki ainekset ja kurista useita kertoja päivässä.
3. Inkiväärtä ja inkivääri
Alteia rauhoittaa ärtyneitä kudoksia ja inkivääri ja piparminttu lievittävät tulehdusta.
ainekset
- 250 ml vettä; 1 tl alteiajuuria; 1 tl hienonnettua tuoretta inkiväärijuuria; 1 tl kuivattua piparminttua.
Valmistusmenetelmä
Keitä inkiväärin ja inkiväärin juuria vedessä peitetyllä pannulla 5 minuutin ajan ja poista sitten lämmöltä ja lisää piparminttu, peitä ja anna hautua vielä kymmenen minuuttia. Lopuksi siivilöi ja juo aina tarvittaessa.
Sijoittaminen C-vitamiinirikkaisiin ruokia, kuten sitruunaan ja ananasiin, on myös hyvä strategia päästä eroon kurkkukipujen aiheuttamasta epämukavuudesta. Mutta lisäksi sinun tulisi pitää kurkku myös hyvin hydratoituneena juomalla pieniä vesisieniä päivän aikana.
Hiukan tumman suklaan imeminen auttaa myös torjumaan kuivaa ja ärtynyttä kurkkua, sillä se on vaihtoehto luonnolliselle lääkkeelle, mutta pieninä määrinä. Suklaalla on myös antioksidantteja, jotka auttavat ihmisen palautumista ja auttavat heidän palautumisessaan.
