Kuukautiset säännölliset teet auttavat usein tasapainottamaan naisen hormonitasoja, jolloin kuukautiset voivat tapahtua säännöllisemmin. Koska useimmat myös stimuloivat kohtuun supistumista, raskaana olevat naiset eivät saa käyttää sitä, koska se voi lisätä keskenmenon riskiä.
Lisäksi, jos kuukautiset kestävät yli 2 - 3 sykliä säännölliseksi, on tärkeää kuulla gynekologia, koska voi olla ongelma, joka on hoidettava. Lisätietoja epäsäännöllisen kuukautiskierron pääasiallisista syistä.
1. Rue leaf tee
Erinomainen kotilääke kuukautisten sääntelemiseksi on rue-tee, koska sen lääkeominaisuudet vaikuttavat verenkiertoa edistäviin verisuoniin.
ainekset
- Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita:
Valmistusmenetelmä
Lisää rue-lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä, peitä ja odota 5-10 minuuttia, kunnes tee on lämmin. Naisen, joka haluaa säännellä kuukautisia tai palauttaa kuukautisten virtauksen, tulisi juoda 3 kupillista tätä teetä päivittäin, kaksi päivää ennen todennäköistä kuukautisia.
Tämä tee on vasta-aiheinen raskauden, epäillyn raskauden, imetyksen yhteydessä.
2. Yrtti-Saint-Christopher-tee
Pyhän Kristoferin yrtti, joka tunnetaan myös nimellä cimicifuga tai black cohosh, on lääkekasvi, joka auttaa palauttamaan säännöllisen kuukautiskierron, edistäen kuukautisia ja rentouttaen kohtua.
ainekset
- 1 tl kuivattua yrttiä; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Pane kuiva yrtti kuppiin kiehuvalla vedellä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Sitten siivilöi, anna sen lämmetä ja juo 2-3 kertaa päivässä. Tätä teetä voidaan käyttää 2-3 kuukautta, kunnes jakso muuttuu säännöllisemmäksi. Sitä ei kuitenkaan tule käyttää raskaana olevien naisten tai naisten, joilla on aiemmin ollut rintasyöpä.
3. Villi jamssitee
Villi jammi, joka tunnetaan myös nimellä villi jamssi , on lääkekasvi, jota käytetään perinteisesti vaihdevuosien oireiden lievittämiseen. Koska se sisältää kuitenkin ainetta, jolla on samanlainen vaikutus kuin estrogeenillä, se voi auttaa säätämään kuukautiskierron, varsinkin kun sykli on epäsäännöllinen johtuen tämän hormonin tason epätasapainosta kehossa.
ainekset
- 1 tl villin jamssin juurakoita 2 kupillista vettä
Valmistusmenetelmä
Pane juuret yhdessä veden kanssa kiehua pannulla noin 20 minuuttia, suodata sitten tee ja juo 2-3 kupillista päivässä. Tätä teetä ei pidä ottaa raskauden aikana, koska se stimuloi kohdun supistumista.
4. kaneli tee
Kaneli on erinomainen kotihoito kuukautiskierron säätelemiseen, koska se edistää kohdun supistumista ja suosii kuukautisia.
ainekset
- 1 kanelitanko; 1 kuppi kiehuvaa vettä; 1 litra punaviiniä.
Valmistusmenetelmä
Lisää kanelitanko pannulle kiehuvalla vedellä ja keitä 5 minuuttia. Sitten siivilöi ja lisää punaviiniä kiehuen, kunnes se alkaa kiehua ja pidä tulella vielä 5 minuuttia. Pidä siirappia tummassa lasipullossa viileässä, kuivassa paikassa.
Ota 200 ml tätä kotilääkettä joka päivä ja lopeta juominen kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Aloita sen ottaminen uudelleen viisi päivää ennen päivämäärää, jona edellinen kuukausi lopetti sen käytön, toisin sanoen viisi päivää ennen kuukauden ensimmäistä kuukautta.
5. Persiljainfuusio
Persilja, sen lisäksi, että sitä käytetään ruoanlaitossa, voidaan käyttää myös kotilääkkeenä sen ominaisuuksiensa vuoksi, ja sitä voidaan käyttää sääntelemään kuukautiskierrosta, koska se voi stimuloida kuukautisia.
ainekset
- 10 grammaa persiljalehteä; 1 litra kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Infuusion valmistamiseksi aseta persiljalehdet kiehuvaan veteen ja anna sen levätä noin 10 minuuttia. Sitten siivilöi ja juo 3 kuppia päivässä, mieluiten ennen ateriaa.
