- Munakoiso mehu appelsiinilla korkea verenpaine
- Guava-vitamiini korkeaan verenpaineeseen
- Appelsiinimehu ja punajuuret korkea verenpaine
- Hyödyllisiä linkkejä:
Hyvä luonnollinen lääke korkeaan verenpaineeseen on ottaa munakoiso ja appelsiinimehu, guajava-vitamiini tai Embaúba-infuusio päivittäin, koska ne auttavat vähentämään painetta.
Korkean verenpaineen hallitsemiseksi on kuitenkin edelleen tärkeää välttää sairauden riskitekijöitä omaksumalla terveellinen elämäntapa. Säännöllisillä fyysisillä harjoituksilla, kuten kävely, jalostetuissa elintarvikkeissa esiintyvällä suolan ja natriumin vähäisellä käytöllä, korvaamalla se esimerkiksi aromaattisille yrtteille.
Munakoiso mehu appelsiinilla korkea verenpaine
Baklažaanimehu, appelsiini, korkea verenpaine, auttaa poistamaan valtimoiden sisällä olevat rasvalevyt, tasapainottaen verisuonten verenpainetta.
ainekset
- ½ raaka munakoiso, kuori1 appelsiini kuorrutuksella, mutta ilman kuorta 1 lasillinen vettä
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki aineosat sekoittimeen, suodata ja juo heti sen jälkeen, mieluiten aamulla, makeuttamatta.
Tämä kotilääke on tapa täydentää korkean verenpaineen hoitoa ja voi joissain tapauksissa sulkea pois verenpainelääkkeiden tarpeen, mutta aina kardiologin tiedolla.
Guava-vitamiini korkeaan verenpaineeseen
Erinomainen kotihoito korkeaan verenpaineeseen on guajava-vitamiini. Guava sisältää lisäksi B2-, A- ja C-vitamiineja lykopeenia ja liukoisia kuituja. Nämä aineet auttavat alentamaan kolesterolia ja verenpainetta. Hedelmien toiminta auttaa vähentämään verisuonten vastustuskykyä ja parantaa verenkiertoa.
ainekset
- Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita:
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki ainekset sekoittimeen, kunnes saat kermaisen konsistenssin. Makeuta hunajalla ja vitamiini on valmis juomaan. Juo guajavitamiinia vähintään 3 kertaa viikossa ja vähennä sydänsairauksien ja korkean kolesteroliriskisi riskiä.
Appelsiinimehu ja punajuuret korkea verenpaine
Juurikasmehu on erinomainen kotitekoinen ratkaisu korkeaan verenpaineeseen, jota tieteellisesti kutsutaan verenpaineeksi, koska se sisältää sokeria, natriumia ja kaliumia, joka normalisoi verenpainetta.
ainekset
- 2 appelsiiniviipaletta2 viipaletta keitetyt punajuurta
Valmistusmenetelmä
Vatkaa ainekset sekoittimessa, suodata ja juo seuraavaksi.
Ison-Britannian Lontoon lääketieteen koulun tutkimukset ovat osoittaneet, että verenpaine laskee tunnin kuluttua tämän mehun juomisesta. Toinen juurikkaiden kulutuksen etu on lisätä fyysisten harjoitusten suorituskykyä tekemällä niistä vähemmän väsyttäviä. Mutta on välttämätöntä hyväksyä tämä kotilääke täydentävänä verenpainetaudin hoitomuodona ottaen samalla lääkärin määräämiä verenpainelääkkeitä.
Hyödyllisiä linkkejä:
