6 Kodin lääkkeet kilpirauhasen vajaatoimintaan

Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa oireita, kuten liiallisen väsymyksen, uneliaisuuden, haluttomuuden ja jopa keskittymisvaikeuksia, ja näiden oireiden lievittämiseksi hyvä lääke täydentämään hoitoa voi olla kusi, jota kutsutaan myös bodelhaksi, joka on eräs merilevä, joka auttaa kilpirauhasen toiminnan säätelemiseksi. Tätä merilevää löytyy terveyskaupoista kapselimuodossa.

Joitakin lääkekasveja voidaan valmistaa teen muodossa, ja niitä voidaan käyttää myös lievittämään kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, koska ne ovat myrkkyä vähentäviä yrttejä, jotka poistavat toksiineja ja edistävät aineenvaihdunnan parantamista, kuten voikukka, maissikansi, hapokas, hapokas, centella asiatica. ja ginseng.

1. Fucus tee

Fucus, joka tunnetaan nimellä fucus vesiculosus tai bodelha, on jodirikas merilevä, ja sitä käytetään siksi laajasti kilpirauhasen vajaatoimintaan säätelemällä kilpirauhashormoneja.

ainekset

• 1 rkl kuivaa kurkkua; 500 ml vettä.

Kuinka käyttää

Tee valmistamiseksi laita kuivattu fucus veteen ja kiehauta, anna sen sitten levätä 10 minuuttia. Viimeinkin on tarpeen rasittaa ja juoda 2-3 kertaa päivässä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireiden parantamiseksi.

2. Voikukka tee

Voikukka on lääkekasvi, joka vaikuttaa hermostoon ja parantaa hyvinvointia vähentäen oireita, kuten väsymystä tai keskittymisvaikeuksia, koska se sisältää aineita kuten kuituja, mineraaleja, kaliumia, rautaa, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, natrium ja B-, C- ja D-vitamiinit

ainekset

• 1 tl voikukkalehtiä; 1 kuppi vettä.

Valmistusmenetelmä

Vesi tulisi keittää ja laita lehdet sitten kupin sisään, antaen sen seistä 3 minuuttia. Lopussa on tarpeen rasittaa ja ottaa lämmin 2-3 kertaa päivässä. Katso muut voikukkaedut ja miten niitä käytetään.

3. Gentian tee

Gentian on kasvi, jolla on voimakas tonisoiva vaikutus sen lisäksi, että se parantaa dispositiota ja antaa mahdollisuuden torjua kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyviä oireita. Tällä tavalla tämä tee on hyvä vaihtoehto täydentää lääketieteellistä hoitoa ja parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia.

ainekset

• 1 tl gentian lehdet; 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää ainesosat, anna seistä 5 minuuttia ja suodata sitten. Tämä tee voidaan ottaa 1-2 kertaa päivässä.

4. Sienihaputeet

Hapuola, joka tunnetaan myös nimellä hapokas tai etikkayrtti, on kasvi, jolla on voimakas stimuloiva ominaisuus ja joka siten pystyy lisäämään aineenvaihduntaa parantaen kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutuksia.

ainekset

• 1 kuppi kiehuvaa vettä, 1 tl kuivattuja hapokas lehtiä.

Valmistusmenetelmä

Aseta hapokas lehdet kuppiin kiehuvaa vettä, peitä ja anna seistä noin 3 minuutin ajan. Sitten siivilöi seos ja juo se 2-3 kertaa päivässä tarpeen mukaan.

5. Aasian centella-tee

Tämä tee on hyvä stimuloimaan verenkiertoa ja toimii siksi tonikkona, lisäämällä aineenvaihduntaa ja vähentäen kilpirauhasen vajaatoiminnalle tyypillisiä väsymysoireita. Lisäksi Aasian centella auttaa parantamaan muistia ja lisäämään keskittymistä.

ainekset

• 1 tl Aasian centellaa; 1 kupillinen vettä.

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi kiehuvaksi ja heti, kun se alkaa kuplia, aseta lehdet ja sammuta lämpö. Peitä, anna seistä 3 - 5 minuuttia ja suodata sitten ja juo 2-3 kertaa päivässä. Tutustu Centella Asiatican 8 terveyshyötyä.

6. Ginseng-tee

Ginseng on yksi parhaimmista luonnollisista piristeistä, joka hoitaa väsymystä, keskittymiskyvyn puutetta ja henkistä väsymystä. Sitä voidaan siten käyttää kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa kaikkien oireiden parantamiseksi nopeammin.

ainekset

• 1 kuppi vettä; 1 tl ginsengä.

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi, lisää ainekset, peitä kuppi ja anna seistä 5 minuutin ajan. Sitten siivilöi ja juo lämmitettäessä jopa 2 kertaa päivässä.

Muut kotitekoiset vaihtoehdot

Toinen erinomainen tapa varmistaa kilpirauhasen terveys on syödä yksi brasilialainen pähkinä päivässä, koska siinä on tarpeeksi seleeniä ja sinkkiä säätämään kilpirauhashormoneja. Lisäksi jodirikasten ruokien, kuten mereneläviä ja kalaa, syöminen on myös terveellistä kilpirauhanen moitteettoman toiminnan kannalta. Lisätietoja siitä, mitä syödä voit säätää kilpirauhasesi.

Katso myös seuraava video oppiaksesi kuinka päivittäinen ruoka voi auttaa vähentämään kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita