Kaksi hienoa kotitekoista ratkaisua, jotka taistelevat nopeasti närästysten ja mahalaukun palovammojen kanssa, ovat raa'an perunamehun ja voikukkavoison kanssa voikukka, jotka vähentävät epämukavaa tunnetta rinnan ja kurkun keskellä joutumatta ottamaan lääkkeitä..
Vaikka närästysten kotihoito voidaan suorittaa luonnollisella tavalla, päivittäisen ruokavalion noudattaminen närästyksen välttämiseksi on sopivinta, koska tämä epämukavuus vältetään. Tiedä mitä syödä närästyksen torjumiseksi.
1. Raaka perunamehu
Erinomainen luonnollinen lääke närästyksen lopettamiseksi on ottaa perunan mehu, koska peruna on alkalinen ruoka ja poistaa mahalaukun happamuuden, poistaen närästöt ja kurkunpolton nopeasti.
ainekset
- 1 peruna
Valmistusmenetelmä
Perunamehua voidaan saada kuljettamalla se köögikoneen läpi. Toinen tapa saada perunan mehu on raastaa peruna puhtaalla kankaalla ja purista se sitten kaiken mehun poistamiseksi. Ota 1/2 kuppia puhdasta perunamehua joka päivä aamuisin, heti sen valmistuksen jälkeen.
2. Yrttitee
Voikukkaan sekoitettu Boldo-tee on hyvä närästys ja vatsan polttaminen, koska boldo auttaa ruuansulatuksessa ja voikukka lisää sapen tuotantoa, mikä suosii ruuansulatusta.
ainekset
- Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita:
Valmistusmenetelmä
Lisää lehdet kuppiin kiehuvaa vettä. Annetaan seistä noin 10 minuuttia, suodatetaan ja otetaan sitten.
Näiden luonnollisten närästysratkaisujen lisäksi on tärkeää välttää sitrushedelmämehujen, tomaattituotteiden, erittäin mausteisten, paistettujen tai rasvaisten ruokien syömistä, koska tällä tavalla ruuansulatus helpottuu ja närästysmahdollisuudet vähenevät yhtäkkiä.
Jokainen, joka kärsii närästyksestä yöllä, voi yrittää sijoittaa puukappaleen päätyyn niin, että se tulee korkeammaksi, mikä vaikeuttaa närästyksen aiheuttavien vatsasisällön paluuta tai vain makuua 2 tuntia viimeisen aterian jälkeen, minkä ei pitäisi koskaan olla. olla nestemäinen.
