Masennuslääkkeet: eniten käytettyjä masennuslääkkeitä

Masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, jotka on tarkoitettu masennuksen ja muiden psykologisten häiriöiden hoitoon ja vaikuttavan keskushermostoon, esittäen erilaisia ​​vaikutustapoja.

Nämä lääkkeet on tarkoitettu kohtalaiselle tai vakavalle masennukselle, kun ilmenee oireita, kuten surua, ahdistusta, unen ja ruokahalun muutoksia, väsymystä ja syyllisyyttä, jotka häiritsevät ihmisen hyvinvointia. Oireiden ymmärtämiseksi paremmin näet kuinka masennus diagnosoidaan.

Käytetyimpien masennuslääkkeiden nimet

Kaikki masennuslääkkeet vaikuttavat suoraan hermostoon, lisäämällä mielialaa parantavien tärkeiden välittäjäaineiden määrää. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole samoja. Ymmärtääksesi kuinka ne toimivat kehossa ja mitä vaikutuksia ne voivat aiheuttaa, on tärkeää jakaa ne luokkiin toimintamekanisminsa mukaan:

Masennuslääke	Jotkut vaikuttavat aineet	Haittavaikutukset
Ei-selektiiviset monoamiinin takaisinoton estäjät (ADT)	Imipramiini, klomipramiini, Amitriptyliini, Nortriptyliini	Uneliaisuus, väsymys, suun kuivuminen, näön hämärtyminen, päänsärky, vapina, sydämentykytys, ummetus, pahoinvointi, oksentelu, huimaus, punoitus, hikoilu, verenpaineen lasku, painonnousu.
Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (ISR)	Fluoksetiini, paroksetiini, sitalopraami, sertraliini, fluvoksamiini	Ripuli, pahoinvointi, väsymys, päänsärky ja unettomuus, uneliaisuus, huimaus, suun kuivuminen, siemensyöksyhäiriöt.
Serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (ISRSN)	Venlafaksiini, duloksetiini	Unettomuus, päänsärky, huimaus, sedaatio, pahoinvointi, suun kuivuminen, ummetus, lisääntynyt hikoilu.
Serotoniinin takaisinoton estäjät ja ALFA-2-antagonistit (IRSA)	Nefatsodone, Trazodone	Sedaatio, päänsärky, huimaus, väsymys, suun kuivuminen ja pahoinvointi.
Selektiiviset dopamiinin takaisinoton estäjät (ISRD)	bupropioni	Unettomuus, päänsärky, suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu.
ALFA-2-antagonistit	mirtatsapiini	Lisääntynyt paino ja ruokahalu, uneliaisuus, sedaatio, päänsärky ja suun kuivuminen.
Monoaminoksidaasin estäjät (MAOI)	Tranyylisypromiini, moklobemidi	Huimaus, päänsärky, suun kuivuminen, pahoinvointi, unettomuus.

On tärkeää muistaa, että sivuvaikutukset eivät aina ilmene ja voivat vaihdella henkilön annoksen ja kehon mukaan. Masennuslääkkeitä saa käyttää vain yleislääkärin, neurologin tai psykiatrin ohjauksella.

Kuinka masennuslääke otetaan ilman rasvaa

Rasvattomuuden välttämiseksi masennuslääkkeiden hoidon aikana henkilön on pysyttävä aktiivisena, harjoittamalla liikuntaa päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa. Henkilön pitämän harjoituksen harjoittaminen on hieno tapa edistää iloa tarjoavien aineiden vapautumista.

Lisäksi on tärkeää kuluttaa vähäkalorisia ruokia ja välttää niitä, joissa on runsaasti sokeria ja rasvaa, ja löytää toisen nautinnonlähteen, joka ei sisällä ruokaa. Näin voit syödä terveellisiä laihtuminen ruokavaliota.

Kuinka valita ihanteellinen masennuslääke

Haittavaikutusten ja toimintamuodon lisäksi lääkäri huomioi myös henkilön terveyden ja iän sekä muiden lääkkeiden käytön. Lisäksi lääkärille on tiedotettava kaikista sairauksista, joita henkilöllä voi olla.

Farmakologisen hoidon lisäksi psykoterapia on myös erittäin tärkeää hoidon täydentämiseksi.

Kuinka ottaa masennuslääkkeitä

Annostus vaihtelee suuresti käytetyn masennuslääkkeen mukaan, ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen aloittaa hoito pienemmällä annoksella ja kasvattaa ajan myötä, kun taas toisissa tapauksissa tämä ei ole välttämätöntä. Joten, lääkärin kanssa tulisi puhua annoksista ja hoidon odotetusta kestosta, jotta henkilöllä ei olisi epäilyksiä hoidosta.

Parhaiden tulosten saavuttamiseksi masennuslääkkeillä hoidon aikana henkilön on oltava kärsivällinen, jos hän ei näe välitöntä vaikutusta. Masennuslääkkeet vaikuttavat yleensä jonkin aikaa vaikutuksen saavuttamiseen, ja toivotun tehokkuuden kokeminen voi viedä muutaman viikon. Lisäksi jotkut sivuvaikutukset voivat vähentyä tai jopa kadota hoidon aikana.

On myös erittäin tärkeää, ettei koskaan lopeta hoitoa keskustelematta lääkärin kanssa tai ottamatta sinuun yhteyttä, jos et tunne parempaa ajan kuluessa, koska saattaa olla tarpeen vaihtaa toista masennuslääkettä. On myös vältettävä muiden huumeiden tai alkoholijuomien nauttimista tässä vaiheessa, koska ne heikentävät hoitoa.

Luonnolliset masennuslääkkeet

Luonnolliset masennuslääkkeet eivät korvaa lääkehoitoa, mutta ne voivat kuitenkin olla hyvä vaihtoehto oireiden täydentämiseen ja parantamiseen. Jotkut vaihtoehdot ovat:

• Syö ruokaa, joka sisältää runsaasti B12-vitamiinia, omega 3: ta ja tryptofaania ja jota esiintyy joissakin elintarvikkeissa, kuten juusto, maapähkinät, banaanit, lohi, tomaatit tai pinaatti, koska ne muuttuvat serotoniiniksi ja muiksi hermojärjestelmän tärkeiksi aineiksi. Tarkista luettelo elintarvikkeista, joissa on runsaasti tryptofaania; Auringonotto noin 15 - 30 minuuttia päivässä, koska se stimuloi D-vitamiinin määrän nousua ja serotoniinin muodostumista; Harjoittele säännöllisesti, vähintään 3 kertaa viikossa, mikä auttaa säätelemään unta ja vapauttamaan hormoneja, kuten serotoniinia ja endorfiinia, ja parantamaan hyvinvointia. Ryhmän liikunnalla urheiluna voi olla vielä enemmän etuja, koska se edistää sosiaalista rinnakkaiseloa;

Positiivisen asenteen omaksuminen jokapäiväisessä elämässä, ulkoilutoimintojen suosiminen ja uusien tapojen hakeminen kiireisiin ja ihmisten kanssa kosketuksiin saamiseen, kuten esimerkiksi kurssille ilmoittautuminen tai uuden harrastuksen harjoittelu, ovat tärkeitä vaiheita hoidon saamiseksi tehokkain tapa masennukseen.