Hyvä kotitekoinen ratkaisu korkeaan verenpaineeseen on väkevä kivimurtajatee, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan ylimääräisiä nesteitä kehosta, mikä alentaa verenpainetta. Katso resepti:
ainekset
- 1/2 litraa vettä1 kourallinen rosmariinia1 kourallinen kivimurtajaa 10 lehtiä sokeriruo'osta, joiden jokainen on noin 10 cm
Valmistusmenetelmä
Pane kaikki ainekset astiaan ja keitä 5 minuuttia, suodata, makeuta pienellä hunajalla ja ota se vähitellen, aterioiden välillä.
Kun paine on liian korkea, henkilöllä voi olla huimaus, näön hämärtyminen ja henkinen sekavuus, mutta nämä oireet ilmenevät vasta, kun paine on todella korkea. Siksi on suositeltavaa tarkistaa paine päivittäin.
Hyödyllisiä linkkejä:
