Ruoan epääminen lapsuudessa: oireet ja hoidot

Syömästä kieltäytyminen voi olla valikoivaksi syömishäiriöksi kutsuttu häiriö, joka yleensä kehittyy lapsuudessa, kun lapsi syö vain samoja ruokia, hylkääen kaikki muut vaihtoehdot hyväksymisstandardinsa ulkopuolella, sillä hänellä on vähän ruokahalua ja kiinnostuksen puutetta uusiin ruokiin. Siksi on yleistä, että lapset haluavat aina syödä samoja aterioita hylkäämällä uudet ruuat, ja heillä on vaikeuksia syödä ravintoloissa ja muiden ihmisten kodeissa.

Vanhemmat näkevät usein tämän häiriön pilaantuneen lapsen tyydytyksenä tai syömisen tuoreena, mutta tämä voi olla häiriö, joka edellyttää lastenlääkärin ja psykologin arviointia lapselle diagnoosin tekemiseksi, jotta hoidon avulla lapsella on monipuolisempi ja ravitsemuksellisesti tasapainoisempi ruokavalio.

Syömästä kieltäytyminen on yleistä 2–6-vuotiailla lapsilla, joten vanhemmat ovat tottuneet kohtauksiin, kuten tantrumit, syövät pitkään aikaa, yrittävät neuvotella kulutettavasta ruuasta, nousta pöydältä aterian aikana ja nipistää koko päivän. Kuitenkin, kun lapsi jatkuvasti esiintyy tämän tyyppisellä käytöksellä, hän syö aina samoja ruokia, tämän vaiheen lisäksi on tehtävä arvio lääkärin ja psykologin kanssa.

Selektiivisen syömishäiriön merkit ja oireet

Tämän häiriön tunnistamiseksi sinun on oltava tietoinen seuraavista oireista:

• Lapsi syö aina samoja ruokia syöden vain 15 erilaista ruokaa tai vähemmän; Vältä kokonaisia ​​ruokaryhmiä, kuten maitoa ja maitotuotteita tai kaikkia hedelmiä. Sulje suu tiukasti, jotta et syö erilaista ruokaa; Tantrumien tarjoaminen ateriaaikoina, jolloin aika stressaa koko perheelle; Lapsella voi olla pahoinvointia ja oksentelua, kun hän tarvitsee syödä uusia ruokia. Lapset voivat mieluummin käyttää vain kylmiä tai lämpimiä ruokia; lievä kuin vaalea, kuten maito, leipä, pasta; tietyissä tapauksissa on mahdollista havaita tiettyjen ruokien mieltymys; lapsi ei ehkä siedä tietyn ruoan hajua, hänen on poistuttava keittiöstä tai olohuoneesta ja oltava ahdistunut Jotkut lapset voivat olla huolissaan ruuasta, etenkin jos se on helppo likaantua, kuten liha kastikkeilla, vaatimuksen takia äidin lapsuudessa älä likaannu.

Nämä oireet voivat jatkaa aikuisuuteen, kun tautia ei ole diagnosoitu kunnolla, aiheuttaen jatkuvaa jännitystä ja taisteluita perheessä aterioiden aikana.

Tämän syömishäiriön diagnoosi perustuu lapsen esittämien oireiden kliiniseen historiaan, joka on vietävä lastenlääkäriin ruuan hylkäämisen vakavuuden arvioimiseksi. Ruokapäiväkirjan pitäminen yhden viikon ajan ruoan syömisen tunteiden lisäksi on hyvä tapa aloittaa ongelman ymmärtäminen.

Lisäksi lääkäri tarkistaa myös muita ongelmia, jotka voivat johtaa ruoan hylkäämiseen, kuten pureskelu- ja nielemisvaikeuksia, ruoka-allergioita ja maha-suolikanavan ongelmia. Lapsella ei ole aina alipainoa tai hänellä on kehitysongelmia, mutta heillä voi olla vaikeuksia kouluissa, jos koulunkäynnit ovat heikot, ihon kuivumisen sekä heikkojen hiusten ja kynsien lisäksi heikkojen ravintoaineiden puutteen vuoksi.

Mikä aiheuttaa selektiivisen syömishäiriön

Liiallinen ja jatkuva syömiskieltäytyminen voi johtua psykologisista ongelmista, sosiaalisista fobioista ja maunmuutoksista, kuten 'supermaku'. Purun vaikeus, nieleminen tai pahoinvointi vatsassa tai vatsakipu voivat myös vaikuttaa tähän häiriöön.

Selektiivisen syömishäiriön hoito

Hoito niin, että lapsi voi syödä kaiken, tehdään yleensä lääketieteellisellä seurannalla ja psykologisella hoidolla, jossa laaditaan strategioita ateriaympäristön parantamiseksi ja rohkaisemiseksi lasta kokeilemaan uusia ruokia kognitiivisen käyttäytymishoidon avulla. Jotkut strategiat, jotka voivat auttaa muuttamaan lasten ruokintaa, ovat:

• Vähennä stressiä ja taisteluita aterioiden aikana, edistäen rauhallista ja rauhallista ympäristöä, äläkä jätä lasta maadoittuneeksi, jos hän ei halua syödä. Älä luopu uusien ruokien tarjoamisesta lapselle, vaan laita ainakin yksi ruoka lautaselle kuten ja syö luonnollisesti, minkä hän on itse valinnut; tarjoa samaa ruokaa, joka vaihtelee valmistusmuodon, esitysmuodon ja rakenteen mukaan. Esimerkiksi: paahdetun perunan, viipaloidun tai viipaloidun perunan tarjoaminen oliiviöljyllä, ei täsmälleen sama kuin perunamuusia; uusien ruokien tarjoaminen ja näiden ruokien syöminen lapsen edessä osoittaen, kuinka maukkaita ne ovat, koska tämä tapa suosii hyväksyntää lapsesta; Luotta lapsen valintoihin ja anna hänen vapaasti syödä niin paljon kuin haluaa aterioiden aikana. Osoita samanlaisia ​​ominaisuuksia joidenkin lapsen hyväksymien ja uusien ruokien välillä, kannustamaan häntä kokeilemaan niitä, kuten esimerkiksi kurpitsalla on sama väri kuin porkkanat, lehtikaalin maku on samanlainen kuin pinaatti…

Katso seuraava video ja katso nämä ja muut vinkit, jotka voivat auttaa lapsesi syömään paremmin:

Lisäksi, jos lapsella on ongelmia pureskelu-, puhe-, nielemis- tai maha-suolikanavan ongelmien kanssa, seuranta on tarpeen myös ammattilaisten, kuten puheterapeutin ja toimintaterapeutin, kanssa, koska otetaan käyttöön erityisiä tekniikoita, joita voidaan käyttää parantamaan lapsen kokemusta ruokaa.

Tässä on vinkkejä lapsesi ruokalajin kannustamiseen:

Varoitusmerkit mennä lääkäriin niin pian kuin mahdollista

Valikoiva ruokintahäiriö voi aiheuttaa lapselle vakavia ongelmia, lähinnä kasvun ja kehityksen viivästymisen, joka johtuu riittävien ravintoaineiden ja kaloreiden puutteesta. Siksi lapsi voi olla hiukan pienempi ja kevyempi kuin hänen pitäisi olla, vaikka tämä ei aina ole ominaisuus, joka kiinnittää vanhempien huomion. Vitamiinien ja mineraalien puute voi myös johtaa ikenien vuotoon, luiden heikkouteen, silmien kuivumiseen ja iho-ongelmiin.

Lisäksi saman ravintoaineen ylimäärä, joka saadaan liiallisella kulutuksella samaa ruokaa, voi myös aiheuttaa terveysongelmia, kuten kutinaa, väsymystä, heikkoutta ja nivelkipuja. Siksi, jos näitä oireita esiintyy, voi olla tarpeen tehdä verikoe joidenkin ravintoaineiden puutteen tai ylimäärän tunnistamiseksi, mikä voi tarvita lääkitystä.