- Kuntoutusharjoitukset aivohalvauksen jälkeen
- Fysioterapian tulokset aivohalvauksen jälkeen
- Kuinka kauan tehdä
Aivohalvauksen jälkeinen fysioterapia parantaa elämänlaatua ja palauttaa menetetyt liikkeet. Päätavoitteena on palauttaa moottorin kapasiteetti ja tehdä potilas kykeneväksi suorittamaan päivittäiset toimintansa yksin ilman hoitajaa.
Fysioterapiaistuntojen tulisi alkaa mahdollisimman pian, ollessaan vielä sairaalassa, ja ne tulisi suorittaa mieluiten joka päivä, koska mitä nopeammin potilasta stimuloidaan, sitä nopeammin hänen palautumisensa tapahtuu.
Kuntoutusharjoitukset aivohalvauksen jälkeen
Joitakin esimerkkejä aivohalvauksen fysioterapiaharjoituksista ovat:
Muita esimerkkejä aivohalvauksen fysioterapiaharjoituksista ovat:
- Avaa ja sulje käsivartesi kehosi edessä, sillä ne voivat vaihdella: Avaa vain yksi käsivarsi kerrallaan ja sitten molemmat samanaikaisesti, kävele suorassa linjassa vuorotellen kärjen ja kantapään välillä; Käytä kuntopyörää 15 minuuttia, niin voit muuttaa vastustusta ja saavutettua etäisyyttä; Kävele juoksumatolla noin 10 minuuttia terapeutin avulla.
Nämä harjoitukset voidaan tehdä jatkuvasti yli yhden minuutin kutakin. Näiden harjoitusten lisäksi on tärkeää suorittaa kaikille lihaksille lihaksen venytys liiketäisyyden parantamiseksi ja suorittaa hengitysharjoituksia, jotta estettäisiin eritteiden kertyminen, joka voi johtaa esimerkiksi keuhkokuumeeseen.
Voidaan käyttää myös harjoituksia, joissa on palloja, vastuksia, peilejä, painoja, trampolineja, ramppeja, joustavia nauhoja ja kaikkea muuta potilaan fyysisten ja henkisten kykyjen parantamiseksi tarvittavaa. Voit kuitenkin käyttää myös TENS-, ultraääni- ja kuumaa vettä tai jääpusseja tarpeen mukaan.
Fysioterapian tulokset aivohalvauksen jälkeen
Fysioterapialla voidaan saavuttaa monia etuja, kuten:
- Paranna kasvojen ulkonäköä tekemällä siitä symmetrisempi; lisää käsien ja jalkojen liikettä; helpota kävelyä ja tee henkilöstä itsenäisempi päivittäisissä toimissaan, kuten esimerkiksi hiuksen kampaus, ruoanlaitto ja pukeutuminen.
Fysioterapia tulisi suorittaa päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa.
Fysioterapian intensiivisestä työstä huolimatta jotkut potilaat eivät ehkä osoita suurta parannusta, koska harjoittelu on suoritettava hyvin ja tämä riippuu myös potilaan tahdosta. Koska yksi aivohalvauksen jälkimainingeista on masennus, näillä potilailla voi olla suurempia vaikeuksia käydä istunnoissa ja tuntea itsensä masentuneeksi, koska he eivät suorita harjoituksia oikein, mikä vaikeuttaa toipumista.
Siksi on välttämätöntä, että aivohalvauksen saaneen potilaan mukana on monitieteinen ryhmä, joka koostuu lääkäristä, sairaanhoitajasta, fysioterapeutista, puheterapeutista ja psykologista.
Kuinka kauan tehdä
Fysioterapia voidaan aloittaa jo aivohalvauksen jälkeisenä päivänä, jolloin henkilöä kannustetaan pysymään poissa sairaalavuoteesta, ja sille suositellaan noin 3–6 kuukautta yksilöllisen neurologisen fysioterapian hoitoa. Istunnot kestävät noin tunnin, terapeutin avulla tai yksinään suoritetuilla harjoituksilla henkilön kykyjen mukaan.
Toimistossa suoritettavien harjoitusten lisäksi saatat joutua suorittamaan harjoituksia ja venyksiä kotona päivittäiseen lihasstimulaatioon. Potilaan asettaminen pelaamaan videopelejä, jotka käyttävät koko vartaloa kuten Wii ja X-box, kuten lihaksen stimulaation ylläpitämiseksi myös kotona.
On tärkeää, että fysioterapeuttisia hoitoja suoritetaan jatkuvasti ja että yksilöllä on paljon stimulaatiota estämään lihasten supistumisten lisääntyminen ja liikealueen pienentyminen ja pienentäminen, jolloin henkilö jätetään sänkyyn ja on täysin riippuvainen muiden hoidosta.
