Kun otat yhden litran mate-teetä päivittäin, laihtua voit parantaa kehon toimintaa, myrkyttää ja suosia rasvan polttoa. Se on erittäin tehokas lisäaine ruokavalioon ja fyysiseen aktiivisuuteen. Tutustu mateteun etuihin.
Kuinka tehdä mate-teetä
Lisää mate-teetä lisäämällä 1 tl yerba-matea tai 1 pussi mate-teetä noin 180 ml: n teekuppiin ja lisää kiehuvaa vettä. Odottaa lämmetä, siivilöi ja juo seuraavaksi.
Jos laihdutetaan, suositellaan käytettävän aspartaamia, kuten Steviaa, ja voit lisätä muutama tippa sitruunaa.
Vasta-aiheet mate-teelle
Mausteen vasta-aiheet ovat hallitsematon verenpainetauti unettomuuden ja hermostuneisuuden varalta. Koska se sisältää suuria annoksia kofeiinia, unettomuudesta kärsivien henkilöiden ei tule kuluttaa mate-teetä kello 18 jälkeen.
Mausteen ominaisuudet
Mateitee sisältää runsaasti kofeiinia ja ksantiineja, fenoliyhdisteitä ja saponiineja, jotka takaavat kehon biologisesti suojaavan vaikutuksen, ja tutkijoiden mukaan mate-teellä on vielä enemmän antioksidanttisia ominaisuuksia kuin vihreällä teellä.
Toinen hieno vaihtoehto laihtumiseen tarkoitettua teetä on valkoinen tee, joka stimuloi rasvasolujen palamista kehossa.
Katso seuraavasta videosta kuinka olla nälkäinen:
