Jotkut ihmiset puhuvat liian nopeasti, mikä voi johtua esimerkiksi heidän persoonallisuudestaan, päivittäisestä juoksemisesta, hermostuneisuudesta tai ahdistuksesta. Yleensä liian nopeasti puhuvat eivät sano sanoja kokonaan, jättämättä lausua joitain tavuja ja muuttamalla yhtä sanaa toiseen, mikä voi vaikeuttaa muiden ymmärtämistä.
Kun nopea puhe liittyy persoonallisuuteen, henkilön on vaikea muuttua, mutta on joitain vinkkejä ja harjoituksia, jotka voidaan tehdä auttamaan henkilöä puhumaan hitaammin, hitaammin ja selkeämmin helpottaen ymmärrystä.
Kuinka puhua hitaasti
Liian nopea puhuminen on yleistä, kun henkilö on hermostunut tai ahdistunut jostain syystä, kuten esimerkiksi esittämällä työpaikkaa. Joitakin tapoja puhua hitaammin ja lievittää hermostuneisuutta ovat:
- Puhu selkeämmin, kiinnittäen huomiota jokaiseen puhuttuun sanaan ja yrittämällä puhua tavu tavun avulla; Yritä puhua tauoilla, kuin luet tekstiä, pysähtyen esimerkiksi jonkin lauseen puhumisen jälkeen; Hengitä puhuessasi; Harjoittele puhumistekniikoita rentoutumista, etenkin jos syy liian nopeasti puhumiseen on hermostuneisuus; kun puhut yleisölle, lue puheesi ääneen ja nauhoita äänesi, jotta myöhemmin ymmärrät puhumisen nopeuden ja tarkistatko tarpeen pitää taukoja, Esimerkiksi; Liioittele suun liikkeitä puhuttaessa, jolloin kaikki tavu voidaan lausua selvästi ja hitaasti.
Yleensä liian nopeasti puhuvilla ihmisillä on taipumus koskettaa tai ottaa vastaan muita ihmisiä keskustelun aikana ja heijastaa kehonsa eteenpäin. Joten yksi tapa puhua hitaammin on kiinnittää huomiota käyttäytymiseen puhuttaessa muiden ihmisten kanssa, välttäen esimerkiksi koskettamasta liikaa. Opi myös puhumaan julkisesti.
