Haglundin epämuodostuma on luun kärjen esiintyminen kalkkikankaan yläosassa, joka johtaa helposti tulehdukseen sen ympärillä olevissa kudoksissa, kantapään ja Achilleuksen jänteen välissä.
Tämä bursiitti on yleisempi nuorilla naisilla, pääasiassa tiukkojen korkeajen kenkäjen käytön vuoksi, vaikka se voi kehittyä myös miehillä. Tauti etenee ja tulee tuskallisemmaksi kovien kengien jatkuvan käytön takia, jotka puristavat tai puristavat kantapään ja perunan välistä yhteyttä.
Kuinka tunnistaa Haglundin vääristymä
Haglundin epämuodostuma tunnistetaan helposti, kun kantapään takaosaan tulee punainen, turvonnut, kova ja melko tuskallinen kohta.
Kuinka käsitellä Haglundin epämuodostumia
Haglundin epämuodostumien hoito perustuu tulehduksen vähentämiseen kuten mikä tahansa muu bursiitti. Välitön strategia on muuttaa kantapää painavat kengät tai muuttaa jalkan asemaa kengissä paineen välttämiseksi.
Kliiniseen hoitoon kuuluu tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden ottaminen. Joissakin tapauksissa leikkaus osan kantaluun poistamiseksi voi ratkaista ongelman. Mutta useimmissa tapauksissa fysioterapiaa suositellaan, ja se voi muutamassa istunnossa ratkaista kipu.
Ongelman helpommaksi ratkaisemiseksi suositellaan kenkien käyttöä korkokenkillä, ei liian matalilla eikä liian korkeilla, koska ne ovat melko mukavia. Kotona, jos potilaalla on kipua, hän voi laittaa jääpakkauksen tai pakkauksen jäädytetyistä herneistä sairastuneen alueen alle ja antaa sen pysyä siellä 15 minuutin ajan 2 kertaa päivässä.
Kun tulehdus lakkaa, sinun tulisi aloittaa lämpimän veden pussien lisääminen samalle alueelle, myös kahdesti päivässä.
