Askiittiravintoa on helppo noudattaa, koska se koostuu erityisesti suolan vähentämisestä ruokavaliossa ja diureettisten ruokien, kuten kurkun, punajuurien, ananasten, vesimelonien tai tomaattien, kulutuksen lisäämisestä.
Ruokavalion suolan vähentämiseksi menettämättä aromia aterioissa voidaan käyttää aromaattisia yrttejä, kuten basilikaa, laakerinlehteä, persiljaa tai sitruunaa, inkivääriä, valkosipulia, sipulia ja etikkaa. Se on myös osa askiitin ravitsemusmenetelmää, jolla veden saanti rajoitetaan 500 ml: aan päivässä, ja se voi olla terapeuttisen teen muodossa, kuten boldo-tee, koiruoho ja picão.
Ruumiit, jotka on kielletty vesivatsaan
Askiitin ruokavaliosta on tärkeää poistaa ruokavaliosta suolapitoisia ruokia, kuten:
- Upotetut; Säilykkeet; Valmiit ruoat; Valmiit mausteet, kananliemet; Kastikkeet; Välipalat; Virvoitusjuomat; Ajinomoto.
Lisäksi on tärkeää poistaa suolan ravistaja pöydältä ja lukea elintarvikemerkinnät, koska suola voi esiintyä muilla nimillä, kuten mononatriumglutamaatti, natriumsyklamaatti, natriumsakkariini, natriumalginaatti, natriumhydroksidi, natriumpektinaatti esimerkiksi natrium, natriumpropionaatti, dinatriumfosfaatti, natriumbentsoaatti, natriumbikarbonaatti tai natriumkaseinaatti.
Joidenkin lääkkeiden koostumuksessa voi olla myös suolaa, kuten kuohuvien suolojen, laksatiivien tai natriumdipyronien, joten on tärkeää saada lääkärin neuvoa tai erikoistunutta ravitsemusterapeuttia, kun erityinen ruokavalio tehdään terveysongelman vuoksi, kuten askiitti ruokavalio.
Katso myös, mitkä kodin lääkkeet on tarkoitettu vesivatsaan.
Chylous askiitti ruokavalio
Kloosisessa askiittidietissä ravitsemussuolan vähentämisen lisäksi on tarpeen vähentää myös nautittujen rasvojen määrää. Siksi, että vältetään yllä olevassa luettelossa olevia ruokia, on myös tärkeää välttää paistettuja ruokia sekä öljyjen ja oliiviöljyn käyttöä salaattien tai muiden ruokien maustamiseen.
Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen, että potilaalla, jolla on kiraalinen askiitti, ruokitaan laskimon kautta, jonka sairaanhoitaja on määrännyt sairaalaan, jotta potilaalla on kaikki elpymiseen tarvittavat ravintoaineet.
Askiitti on oire, joka liittyy yleensä sairauksiin, kuten maksakirroosi tai sydämen vajaatoiminta. Lisätietoja maksakirroosin ruokavaliosta on artikkelissa: Dirroosin ruokavalio.
Askiitin ruokavaliovalikko
Tämä esimerkki askiittivalikosta voi olla osa askiitin ruokavaliota, mutta näiden potilaiden ruokavalio on kuitenkin hyvin tarkka ja sen on oltava mukana ravitsemusterapeutissa. Nämä ohjeet eivät korvaa lääkärin kuulemista.
Aamiainen - luonnollinen jogurtti rakeilla ja omenalla.
Lounas - grillattua kalkkunanfileetä riisiä ja rucolasalaattia, punakaalia ja tomaattia, maustettua sitruunalla ja inkiväärillä. Jälkiruoaksi, päärynä.
Välipala - 1 lasillinen appelsiinimehua, 2 paahtoleipää ja juustoa ilman suolaa.
Illallinen - grillattua lohta keitetyillä perunoilla ja paistettua selleriä valkosipulin, sipulin, etikan ja sitruunan kanssa. Rypäleet jälkiruokaksi.
Tämä vesivatsavalikko on esimerkki ruokapäivästä, josta tulisi keskustella potilaan mukana olevan lääkärin kanssa.
