Ruokavalio divertikuliitin kriisin aikana tulisi tehdä aluksi vain selkeillä ja helposti sulavilla nesteillä, kuten liemeillä, keitolla, hedelmämehuilla, kookosvedellä ja gelatiinilla.
Tässä ensimmäisessä vaiheessa on tarpeen rauhoittaa suolisto ja antaa vain ruokia, joissa ei ole ulosteta tai on vain muutama uloste, niin että mikään ei ärsytä suoliston osaa, johon tauti vaikuttaa. Oireiden parantuessa ruokavaliosta voi kehittyä tahnaisia ruokia, kuten soseita ja kovaksi keitettyjä munia, kunnes luonnolliset ja kuiturikkaat ruuat kulutetaan.
Mitä syödä kriisin aikana
Kriisivaiheessa divertikuliitin ruokavalion tulisi olla vähäkuituista ja sisältää vain helposti sulavia ruokia, kuten kuoritut hedelmät, siivilöidyt hedelmämehut, keitetyt vihannekset ja kana. Välipalat tulisi tehdä vain siivilöityillä mehuilla, keitetyillä hedelmillä tai kookosvedellä, ja lounaalla ja illallisella tulisi olla vain liemeitä ja kevyitä keittoja.
Kun kipu rauhoittuu ja suoli palautuu toimimaan paremmin, ruokavalion tulisi edistyä sellaisten ruokien saamiseksi, jotka ovat hyvin kypsennettyä valkoista riisiä, perunamuusia, pastaa, vaaleaa leipää ja kuitua sisältämättömiä, täyttämättömiä evästeitä. Tässä vaiheessa voidaan myös tuoda munia, kaloja ja maitotuotteita seuraamalla aina sulamista ja lisääntyykö kaasuntuotanto vai ei.
Sinun on oltava tietoinen siitä, että kuidun saantia tulisi lisätä vähitellen, jotta ei aiheutuisi kaasua tai vatsakipua, alkaen vain yhdestä tai kahdesta keitetystä hedelmästä tai vihanneksesta päivässä, valkovalkoisen leivän ja kevyiden evästeiden lisäksi. Kun kriisi on ohi ja kipuoireet eivät enää ilmesty, voit aloittaa täysjyväleipä- ja jauhojen sekä kokonaisten jyvien, kuten kauran ja ruskean riisin, tuonnin. Opi myös, mitä ei syödä Divertikuliitissa.
Valikko divertikuliitin kriisin aikana
Seuraavassa taulukossa on esimerkki 3 päivän ruokavaliosta suolen rauhoittamiseksi divertikuliitin kriisin aikana.
| ateria | 1. päivä | 2. päivä | 3. päivä |
| aamiainen | Kannattu omenamehu + 4 keksejä | Melonimehu + 1 viipale valkoista leipää ja juustoa | 1 lasillinen rasvatonta maitoa + 1 siivu valkoista leipää ricotalla |
| Aamuvälipala | Kookosvesi + 1 keitetty päärynä | 1 kuorittu omena + 1 kulho gelatiinia | 1 lasillinen hedelmäsalaattia |
| Lounas / illallinen | Peruna-, porkkana- ja kurpitsakeitto silputulla keitetyllä kanalla + 1 kulho gelatiinia | Perunamuusia + kanaa, keitetyt vihanneksilla | Valkoinen riisi + höyrytettyjä vihanneksia + 1 pieni pala keitettyä kalaa |
| Iltapäivällä välipala | Siivilöity vesimeloni mehu + 4 keksejä | Kookosvesi + 2 munakokkelia | 1 tavallinen jogurtti + 4 suolavesikeksertä |
On myös tärkeää muistaa, että joissakin tapauksissa divertikuliittikriisi johtaa sairaalahoitoon, jolloin ravitsemusterapeutti määrää ruokavalion, ja potilaalla voi olla tarpeen ruokkia laskimon kautta, jotta suoli voi helpommin toipua tulehduksesta.
Katso mitä ruokia tulisi syödä ja mitä välttää divertikuliitin yhteydessä:
