Käsikivun kymmenen tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Käsikipu voi tapahtua autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman ja lupuksen, tai toistuvien liikkeiden, kuten jännetulehduksen ja tenosynoviitin, vuoksi. Vaikka käsien kipuja voidaan osoittaa vakavista sairauksista, ne voidaan hoitaa helposti fysioterapialla tai tulehduskipulääkkeillä, kortikosteroideilla tai immunosuppressanteilla ortopedien suositusten mukaisesti.

Tähän kipuun liittyy yleensä vaikeuksia suorittaa yksinkertaisia ​​liikkeitä, kuten esimerkiksi pitää lasia tai kirjoittaa. Kun kipu on jatkuvaa tai käsi vahingoittuu jopa levossa, suositellaan menemään lääketieteelliseen hätätilanteeseen tai ottamaan yhteyttä ortopediin, jotta voidaan tehdä testit, tehdä diagnoosi ja siten paras hoito voidaan aloittaa.

Käsikivun kymmenen tärkeintä syytä ovat:

1. Niveltulehdus

Niveltulehdus on tärkein kätekipujen syy ja vastaa niveltulehdukseen, joka aiheuttaa jatkuvaa kipua, jäykkyyttä ja vaikeuksia nivelen liikuttamisessa. Tämä tulehdus voi vaikuttaa sekä ranteen että sormeniveliin, aiheuttaen kipua ja estämällä yksinkertaisia ​​liikkeitä, kuten esineen kirjoittamista tai ottamista.

Mitä tehdä: Niveltulehduksen yhteydessä on eniten suositeltavaa mennä ortopedin puoleen diagnoosin vahvistamiseksi ja hoidon aloittamiseksi, mikä tehdään yleensä fysioterapialla ja tulehduskipulääkkeillä kivun lievittämiseen.

2. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Karpaalitunnelin oireyhtymä on yleinen ammateissa, jotka vaativat käsiä, kuten kampaajat ja ohjelmoijat, ja sille on tunnusomaista ranteen läpi kulkevan ja kämmentä kastelevan hermon puristus, joka aiheuttaa pistelyä ja hienoja kipuja sormissa..

Mitä tehdä: Karpaalitunnelin oireyhtymän hoito tulisi aloittaa heti, kun ensimmäiset oireet näyttävät estävän oireyhtymän kehittymisen ja muuttuneen vakavammäksi ongelmaksi. Hoito suoritetaan fysioterapialla, mutta vaikeimmissa tapauksissa leikkausta voidaan suositella. Katso kuinka karpaalitunnelin oireyhtymä hoidetaan.

3. Jännetulehdus

Jännetulehdus on toistuvista ponnisteluista johtuva käsien jännetulehdus, joka aiheuttaa turvotusta, pistelyä, kirvelyä ja kipua käsissä pienilläkin liikkeillä. Jännetulehdus on yleinen ihmisillä, jotka suorittavat aina samaa liikettä, kuten ompelijoiden, siivoojien ja pitkään tyyppisillä ihmisillä.

Toimenpiteet : Kun jännetulehduksen oireita havaitaan, on tärkeää lopettaa harjoittaminen hetkeksi, jotta vältetään vakavammat vammat. Lisäksi on suositeltavaa laittaa jään sairaalaan oireiden lievittämiseksi ja tulehduskipulääkkeiden käyttämiseksi lääkärin ohjeiden mukaan. Selvitä, mitkä ovat 6 vaihetta käsien tendoniitin hoitoon.

4. Murtuma

Käden, ranteen tai sormen murtuma on yleinen ihmisillä, jotka pelaavat esimerkiksi urheilua kuten käsipalloa tai nyrkkeilyä, mutta se voi tapahtua myös onnettomuuksien tai iskujen vuoksi, ja sille on ominaista värimuutos, turvotus ja kipu murtuneella alueella. Siksi on vaikea tehdä mitään liikettä, kun käsi, sormi tai ranne on murtunut. Tunne muut murtuman merkit ja oireet.

Mitä tehdä: On suositeltavaa suorittaa röntgenkuvaus murtuman varmistamiseksi murtuneen alueen immobilisoinnin lisäksi käden käytön estämiseksi ja murtuman pahentamiseksi. Lisäksi lääkäri voi määrätä joidenkin kipua lievittävien lääkkeiden, kuten parasetamolin, käytön. Murtuman laajuudesta ja vakavuudesta riippuen fysioterapiaa voidaan suositella liikkeen palautumisen helpottamiseksi.

5. Pudota

Kihti on sairaus, jolle on ominaista virtsahapon kerääntyminen vereen, mikä voi johtaa turvotukseen ja vaikeuksiin liikkua sairautta niveltä. Yleisemmin oireita havaitaan varpaissa, mutta kihti voi vaikuttaa myös käsiin, jättäen sormet turvoksiksi ja kipeiksi.

Mitä tehdä: Diagnoosin tekee reumatologi, yleensä vahvistus tehdään laboratoriokokeilla, jotka osoittavat virtsahapon pitoisuuden veressä ja virtsassa, ja yleisimmin osoitettu hoito on lääkkeiden käyttö kivun ja tulehduksen lievittämiseen., kuten esimerkiksi Allopurinol. Lisätietoja kihtihoidosta.

6. Nivelreuma

Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jolle on tunnusomaista kipu, punoitus, turvotus ja vaikeudet kärsivän nivelen liikuttamisessa käsinivelen kanssa.

Mitä tehdä: On suositeltavaa mennä reumatologille oikeaan diagnoosiin, mikä tehdään yleensä tarkkailemalla oireita ja laboratoriokokeita. Diagnoosin vahvistamisen jälkeen lääkäri voi ilmoittaa tulehduskipulääkkeiden, kortikosteroidien tai immunosuppressiivisten lääkkeiden käytön. Lisäksi on suositeltavaa suorittaa fysioterapiaa ja omaksua ruokavalio, joka sisältää runsaasti anti-inflammatorisia ruokia, kuten tonnikalaa, lohta ja appelsiinia.

7. Lupus

Lupus on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa ihon, silmien, aivojen, sydämen, keuhkojen ja nivelten, kuten käsien tulehduksia. Opi tunnistamaan lupus.

Mitä tehdä: Hoito tapahtuu reumatologin ohjeiden mukaan, ja se tehdään yleensä fysioterapian lisäksi tulehduskipulääkkeillä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi sekä immunosuppressiivisilla lääkkeillä.

8. Tenosynovitis

Tenosynoviitti vastaa jänne- ja kudostulehduksia, jotka ympäröivät jänneryhmää, aiheuttaen kipua ja lihasheikkouden tunnetta, mikä voi vaikeuttaa esimerkiksi lasin tai haarukan pitämistä, koska siitä tulee kivulias. Tenosynoviittia voivat aiheuttaa aivohalvaukset, muutokset immuunijärjestelmässä, infektiot ja hormonaaliset muutokset.

Toimenpiteet: Tenosynoviitin tapauksessa suositellaan jättämään vahingoittunut nivel levossa välttäen liikettä, joka käyttää kyseistä nivelta. Lisäksi voidaan suositella anti-inflammatoristen lääkkeiden tai kortikosteroidien käyttöä ja fysioterapiahoitoja, jotta nivelen palautuminen on nopeampaa.

9. Raynaudin tauti

Raynaudin taudille on ominaista verenkierron muutos, joka johtuu altistumisesta kylmille tai äkillisille emotionaalisille muutoksille, mikä jättää sormenpäät vaaleaksi ja kylmäksi, mikä johtaa pistelyyn ja sykkivään kipuun. Lisätietoja Raynaudin taudista.

Mitä tehdä: Oireiden lievittämiseksi voit lämmittää sormenpääsi ja stimuloida siten verenkiertoa. Kuitenkin, jos ne alkavat tummua, on tärkeää mennä lääkärin puoleen, jotta vältetään eteneminen nekroositilaan, jossa on tarpeen amputoida sormenpää.

10. Dupuytrenin kontraktuuri

Dupuytrenin kontraktuurissa henkilöllä on vaikeuksia avata käsi kokonaan, aiheuttaen kipua kämmenessä ja ”köyden”, joka näyttää pitävän sormea. Yleensä miehet kärsivät enemmän, 50-vuotiaita alkaen, ja kämmen voi olla hyvin tuskallinen, mikä vaatii hoitoa, koska kun hoitoa ei aloiteta, supistuvuus pahenee ja kärsivät sormet kasvavat yhä enemmän vaikea avata.

Mitä tehdä: Jos on merkkejä tämän tyyppisistä vaurioista, suositellaan, että henkilö menee lääkärin puoleen, jotta käsi arvioidaan ja hän voi päästä diagnoosiin. Merkittävin hoitomuoto on fysioterapia, mutta on mahdollista valita kollagenaasi-injektio tai leikkaus palmarirustan supistumisen poistamiseksi.

Milloin mennä lääkärille

On tärkeää mennä lääkärin puoleen, kun käden kipu on jatkuvaa, ilmenee yhtäkkiä tai kun kipua on, vaikka käsi ei yritäkään ponnistella. Kun syy on selvitetty, lääkäri voi ilmoittaa kipu- tai tulehduskipulääkkeiden käytöstä fysioterapian ja käden levon lisäksi.