Urogynekologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisuus, jonka tarkoituksena on hoitaa erilaisia lantionpohjaan liittyviä muutoksia, kuten virtsa-, ulosteinkontinenssi, seksuaalinen toimintahäiriö ja sukupuolielinten etenemiset, esimerkiksi elämänlaadun ja seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi.
Lantionpohjan muodostavat lihakset pyrkivät hallitsemaan virtsaa ja ulosteita ja tukemaan erilaisia elimiä, mutta ikääntymisen, sairauden, leikkauksen tai useiden synnytyksien vuoksi lihakset menettävät voimansa ja aiheuttavat useita ongelmia, jotka voivat olla melko epämiellyttäviä ja jopa jopa rajoittava. Siksi suoritetaan gynekologinen fysioterapia näiden lihaksien vahvistamiseksi ja näiden muutosten hoitamiseksi.
Urogynekologinen fysioterapia voidaan suorittaa useiden resurssien avulla hoidotavoitteen mukaan, ja sähköstimulaatiota, biopalautusta tai erityisiä harjoituksia voidaan käyttää. Ymmärrä, mikä urogynekologia on.
Mistä se on
Urogynekologisen fysioterapian tavoitteena on vahvistaa lantion lihaksia terveyshyötyjen tuottamiseksi. Siksi tämän tyyppistä fysioterapiaa voidaan suositella seuraavissa tapauksissa:
- Virtsan ja ulosteinkontinenssi, nämä ovat tärkeimmät syyt, miksi tällaista fysioterapiaa suoritetaan. Katso, mitkä ovat yleisimmät kysymykset virtsainkontinenssista; Sukupuolielinten prolapsia, joka vastaa lantion elinten, kuten virtsarakon ja kohtuun, laskeutumista esimerkiksi lihaksen heikentymisen vuoksi. Ymmärrä mikä on kohdun esiintyminen; Lantion kipu, joka voi tapahtua endometrioosin, dysmenorrean tai yhdynnän aikana; Seksuaaliset toimintahäiriöt, kuten anorgasmia, vaginismus, kipu yhdynnän aikana ja miesten erektiohäiriöt ja ennenaikainen siemensyöksy; Suolen ummetus, joka voi tapahtua myös lantionpohjan toimintahäiriöiden vuoksi.
Lisäksi urogynecological fysioterapia voi olla hyödyllinen valmistautuessa synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen palautumiseen, koska se antaa naisille mahdollisuuden omaksua kehonsa muutokset ja helpottaa palautumista synnytyksen jälkeen. On kuitenkin välttämätöntä, että tämäntyyppinen fysioterapia tehdään pätevän ammattilaisen avulla, ja se on vasta-aiheinen naisille, joilla on ongelmia raskauden aikana.
Urogynekologista fysioterapiaa suositellaan myös lantionleikkauksen saaneille ihmisille, koska se auttaa kuntoutuksessa, mutta se voidaan myös suorittaa ennaltaehkäisevästi.
Kuinka se tehdään
Urologista fysioterapiaa suorittaa erikoistunut fysioterapeutti ja useiden resurssien avulla hoidon tarkoituksen mukaan, kuten:
- Sähköstimulaatio, jonka tarkoituksena on edistää lantionpohjan värjäytymistä, vähentää perianaalista kipua ja vähentää virtsarakon lihaksen aktiivisuutta sen täyttämisen aikana, jota voidaan sitten suositella virtsainkontinenssin hoidossa; Biopalaute, jonka periaatteena on mitata alueen lihaksen aktiivisuutta arvioimalla lihaksen supistumista, koordinaatiota ja rentoutumista; Kinesioterapia, joka perustuu harjoitteluihin, kuten Kegel-harjoituksiin, jotka edistävät voiman lisäämistä lantion lihaksissa. Opi kuinka harjoittaa Kegel-harjoituksia.
Näiden resurssien lisäksi fysioterapeutti voi käyttää esimerkiksi perianaalista hierontalaitetta, tyhjentävää kalenteria ja hypopressiivista voimistelua. Löydä 7 hypopressiivisen voimistelun hyötyä.
