Kuukautiskuppi: 7 tärkeintä epäilystä

Kuukautiskuppi, joka tunnetaan myös nimellä kuukautiskuppi, on hieno strategia tamponin korvaamiseksi kuukautisten aikana, mikä on mukavampi, taloudellinen ja ekologinen vaihtoehto. Se on helppokäyttöinen, ei jätä kuukautisten hajua ilmaan ja se on vaihdettava vasta 8 tunnin kuluttua.

Asetaksesi kuukautiskuppi aseta se vain suljettuna C-muotoon emättimen pohjaan ja käännä sitä varmistaaksesi, että se on oikein paikoillaan. Katso vaihe vaiheelta, kuinka keräin asetetaan, otetaan ja pidetään puhtaana:

C-fold on helpoin sijoittaa

1. Kuinka sijoittaa kuukautiskuppi?

Kuten tamponi, kuukautiskuppi on tarkoitettu vain kuukautisten aikana. Sijoita vain:

Istu wc: llä jalat auki; Käännä keräin pakkauksen ja alla olevan kuvan osoittamalla tavalla. Aseta keräin taitettuna emättimeen, mutta sen ei tarvitse olla emättimen pohjassa, koska sen kärki voi tarttua ulos; Kierrä keräintä varmistaa, että se sopii täydellisesti, ilman taitteita. Mutta voit myös siirtää seinämän emättimestä yhdellä sormella ja ajaa etusormesi ympäri sitä.

Voit varmistaa, että kerääjä on avannut oikein ja onko tekemässä tyhjiötä, pitämällä kuukautiskollektorin kärkeä tai sauvaa ja pyörittämällä hitaasti. Kuukautiskuppien oikea sijainti on lähempänä emättimen kanavan sisääntuloa, eikä alaosassa, kuten tampoonien kohdalla. Seuraavat kuvat osoittavat tarkalleen, mitä sinun täytyy tehdä:

Vaihe vaiheelta kuukautiskupin asettamiseksi

2. Mistä ostaa ja hinta?

Kuukautiskollektorin hinta vaihtelee valitun tuotemerkin mukaan, mutta keskimääräinen hinta on noin 90 reaalia paketista, jossa on 2 keräintä, jota voi ostaa apteekeista, joistakin supermarketeista ja verkkokaupoista.

Joitakin eniten käytettyjä keräilymerkkejä ovat esimerkiksi Fleurity, Prudence, Inciclo ja Korui.

3. Kuinka poistaa kuukautiskuppi?

8 tai 12 tunnin välein kuukautiskuppi on poistettava seuraavasti:

Istu wc: ssä, pissuta, kuivaa vulva ja levitä sitten jalat leveäksi; Työnnä etusormi sivulle keräilijän ja emättimen seinämän väliin tyhjiön poistamiseksi helpottaen sen poistamista. Vedä keräimen päätyosa tai varsi, kunnes se poistuu emättimestä; kaada veri astiaan ja pese kerääjä runsaalla vedellä ja saippualla, joka sopii läheiselle alueelle neutraalilla pH: lla, kuivaamalla lopussa wc-paperilla. Jos olet julkisessa kylpyhuoneessa, voit käyttää vain pientä vesipulloa ja kuivata wc-paperilla.

Jos sinulla on vaikeuksia lasin poistamisessa, voit halutessaan rypistyä kylpyhuoneen lattialla, koska tämä sijainti helpottaa pääsyä kuukautiskuppiin. Puhdistuksen ja kuivauksen jälkeen keräin on valmis asetettavaksi takaisin.

4. Kuinka puhdistaa kuukautiskuppi?

Ensimmäisessä käytössä, ennen kutakin jaksoa ja myös sen lopussa, kuukautiskollektori on steriloitava, jotta varmistetaan syvempi puhdistus ja mikro-organismien poistuminen. Sterilointi voidaan tehdä astiassa tai mikroaaltouunissa suositusten mukaisesti:

Paistissa:

Ainoa emaloidun akaattikeräimen, lasin tai ruostumattoman teräksen, astiaan, aseta keräin ja lisää vettä, kunnes se on täysin peittynyt. Kytke tulipalo päälle ja odota, että vesi kiehuu; keittämisen jälkeen, anna seistä vielä 4-5 minuuttia ja poista Ajan lopussa sinun on poistettava kuukautiskuppi ja pestä astia saippualla ja vedellä.

Alumiini- tai teflonpannujen käyttöä ei suositella, koska ne vapauttavat metallisia aineita, jotka voivat vaurioittaa keräilijän silikonia. Jotta et ota riskejä, voit ostaa keräilijän tuotemerkkien myymän pienen potin, kuten esimerkiksi Inciclon myymän akaattipotin, joka maksaa noin 42 reais.

Mikroaaltouunissa:

Aseta keräin mikroaaltouuniin turvallisessa astiassa tai lasiruukussa tai keraamisessa mukissa (vain kerääjälle), lisää vettä, kunnes se peitetään ja laita mikroaaltouuniin. Kytke mikroaaltouuni päälle ja odota, että vesi kiehuu.. Kun vesi kiehuu, se tulisi jättää vielä 3–4 minuutiksi. Tämän ajan kuluttua sinun on poistettava mikroaaltouunin keräin ja pestä astia normaalisti saippualla ja vedellä.

Nämä ovat käytännöllisimpiä ja taloudellisimpia tapoja steriloida kuukautiskollektorit, mutta niille, jotka eivät pysty kuumentamaan vettä, on muita vaihtoehtoja, kuten vetyperoksidia jopa 12%, kloorivettä jopa 3%, tuotemerkkien puhdistustabletteja. Kloori-in tai Milton tai jopa natriumhypokloriitti, jota käytetään yleisesti vihannesten desinfiointiin. Jos kuitenkin käytät jotakin näistä vaihtoehdoista, on tärkeää huuhdella keräilijä hyvin juoksevan veden alla, ennen kuin se viedään kehoon, jotta vältetään allergiset reaktiot, palovammat tai vaippauho.

5. Kuinka tahrat poistetaan kerääjältä?

Keräilijöillä on tavallista, että muutaman kuukautiskierron jälkeen on pieniä tahroja. Tämän estämiseksi voit lisätä tl ruokasoodaa veteen, jossa kuukautiskierre kiehuu.

Jos keräimellä on jo joitain tahroja ja se näyttää likaiselta, se voidaan laittaa vetyperoksidiin 10 puhtaalla tilavuudella 6 - 8 tunniksi, lopussa aina huuhtelemalla juoksevalla vedellä.

6. Kuinka puhdistaa astiaan pudonnut keräilijä?

Jos keräin putosi wc: hen, on mahdollista puhdistaa se turvallisesti seuraavien vaiheiden avulla:

Liota kerääjää 1 litrassa vettä ruokalusikalla valkaisuainetta 15-20 minuutin ajan, siirrä sitten keräilijä muihin astioihin ja lisää puhdasta vetyperoksidimäärää 10. Sinun tulisi lisätä riittävästi vetyperoksidia kerääjän peittämiseksi, antaen sen imeytyä 5 - 7 tuntiin, ja lopuksi sinun tulee steriloida keräin kiehuen 5 minuuttia. Lisää veteen, jos mahdollista, 1 tl ruokasoodaa.

7. Mikä keräilijä ostaa?

Paras keräilijä ei ole aina helppoa, koska kokoja, halkaisijoita ja muovattavuus ovat erilaisia, minkä vuoksi ne sopivat eri tavalla emättimen kanavaan. Katso, kuinka valita paras menstruaalinen keräilijä sinulle Menstrual Collectors -tapahtumassa.