Rintamaitokoostumus on ihanteellinen vauvan hyvälle kasvulle ja kehitykselle ensimmäisen 6 kuukauden ikäisenä ilman tarvetta täydentää vauvan ruokaa millään muulla ruoalla tai vedellä.
Sen lisäksi, että vauva ruokitaan ja että siinä on runsaasti kaikkia ravinteita, joita vauvan on kasvaa vahvana ja terveenä, rintamaito sisältää myös vasta-aineita, joita kutsutaan vasta-aineiksi, kehossa, jotka kulkevat äidistä vauvaan, mikä lisää vauvan suojakeinot, jotka estävät sitä sairastamasta helposti Lisätietoja rintamaitoa.
Mistä äidinmaito on valmistettu
Rintamaidon koostumus vaihtelee vauvan tarpeiden mukaan, ja sen ainesosien pitoisuudet ovat erilaisia vastasyntyneen kehitysvaiheen mukaan. Jotkut rintamaidon tärkeimmät komponentit ovat:
- Valkosolut ja vasta-aineet, jotka vaikuttavat vauvan immuunijärjestelmään, suojaavat mahdollisilta infektioilta ja auttavat elinten kehitysprosessissa; Proteiinit, jotka vastaavat immuunijärjestelmän aktivoinnista ja kehittyvien neuronien suojaamisesta; Hiilihydraatit, jotka auttavat suoliston mikrobion muodostumisprosessissa; Entsyymit, jotka ovat tärkeitä useille aineenvaihduntaprosesseille, jotka ovat välttämättömiä kehon toiminnalle; Vitamiinit ja mineraalit, jotka ovat välttämättömiä vauvan terveelle kasvulle.
Tuotetun maidon määrän, koostumuksen ja vauvan syntymän jälkeisten päivien perusteella rintamaito voidaan luokitella:
- Ternimaito: Se on ensimmäinen maito, joka tuotetaan vauvan syntymän jälkeen, ja sitä tuotetaan yleensä vähemmän. Se on paksumpi ja kellertävä ja koostuu pääasiassa proteiineista ja vasta-aineista, koska sen päätavoite on tarjota suojaus vauvan infektioilta pian syntymän jälkeen; Siirtymäkauden maito: alkaa tuottaa suurempina määrinä seitsemännentoista päivän ja 21. päivän välillä syntymän jälkeen, ja siinä on enemmän hiilihydraatteja ja rasvoja, mikä edistää vauvan tervettä kasvua; Kypsä maito: Se tuotetaan 21. päivästä vauvan syntymästä, ja sen koostumus on vakaa, ja siinä on ihanteelliset proteiini-, vitamiini-, mineraali-, rasva- ja hiilihydraattipitoisuudet.
Näiden koostumuksen vaihtelujen lisäksi rintamaito käy läpi muutoksia myös imetyksen aikana, jolloin nestemäinen komponentti vapautuu nesteytystä varten ja paksumpi lopussa ruokintaan.
Tunne imetyksen edut.
Rintamaidon ravitsemuksellinen koostumus
| komponentit | Määrä 100 ml: ssa rintamaitoa |
| teho | 6, 7 kaloria |
| proteiineja | 1, 17 g |
| rasvat | 4 g |
| hiilihydraatit | 7, 4 g |
| A-vitamiini | 48, 5 mcg |
| D-vitamiini | 0, 065 mcg |
| E-vitamiini | 0, 49 mg |
| K-vitamiini | 0, 25 mcg |
| B1-vitamiini | 0, 021 mg |
| B2-vitamiini | 0, 035 mg |
| B3-vitamiini | 0, 18 mg |
| B6-vitamiini | 13 mcg |
| B12-vitamiini | 0, 042 mcg |
| Foolihappo | 8, 5 mcg |
| C-vitamiini | 5 mg |
| kalsium | 26, 6 mg |
| sovittaa | 12, 4 mg |
| magnesium | 3, 4 mg |
| rauta | 0, 035 mg |
| seleeni | 1, 8 mcg |
| sinkki | 0, 25 mg |
| kalium | 52, 5 mg |
