Temporomandibulaarinen toimintahäiriö (TMD), joka tunnetaan myös nimellä TMJ-kipu, johtuu temporomandibulaarisen nivelen häiriöstä, joka vastaa leuan liittämisestä kalloon. Tämä oireyhtymä aiheuttaa epämukavuutta kasvojen ja leuan alueella, jatkuvaa päänsärkyä, halkeiluja suuhun avautuessa ja voi jopa johtaa labyrintintulehduksen ja tinnituksen esiintymiseen.
Mikä tahansa ongelma, joka estää tämän nivelen oikean toiminnan, voi aiheuttaa vatsan vajaatoiminnan häiriöitä, ja yksi yleisimmistä syistä on hammasten kiristys nukkumisen aikana, isku alueella tai tapana esimerkiksi purea kynnet.
TMJ-kivun hoito tehdään asettamalla jäykkä levy, joka peittää hampaat nukkumaan, ja on myös tärkeää suorittaa fysioterapia posturaalisilla uudelleenohjelmointiharjoituksilla.
Tärkeimmät oireet
Oireita TMJ: n jonkinasteiseen osallistumiseen ovat:
- Päänsärky herätessä tai päivän päätteeksi; Leuan ja kasvojen kipu avautuessaan ja suljettaessa suu, joka pahenee pureskeltaessa; Väsyneiden kasvojen tunne päivän aikana; Kyvyttömyys avata suu kokonaan; Kasvojen toinen puoli enemmän turvonneet; kuluneet hampaat; leuan poikkeama toiselle puolelle, kun henkilö avaa suuhun; crackles kun suu avataan; vaikeuksia suun avaamisessa; huimaus; tinnitus.
Kaikki nämä tekijät aiheuttavat nivelten vaikutuksen ja tämä aiheuttaa kipua, epämukavuutta ja halkeilua nivelissä. TMJ-kipu voi usein aiheuttaa päänsärkyä, jolloin kipu johtuu kasvojen ja pureskeltavien lihasten jatkuvasta stimulaatiosta.
Mitkä ovat syyt
Tapa hioa hampaita liikaa on vaistomainen, kun tunne vihaa tai kapinaa, mutta se voi olla yöllinen tapa, joka yksilöllä on ja usein ei edes tiedä. Tätä tapaa kutsutaan bruksismiksi, ja yksi sen merkeistä on hyvin kuluneet hampaat. Opi tunnistamaan ja käsittelemään bruksismia.
Mutta TMJ-kivun puhkeamiseen on muitakin syitä, kuten väärä pureskelu, alueelle puhaltaminen, erittäin vino hampaat, jotka rasittavat kasvojen lihaksia, tapana pureskella kynnet ja huulet.
Kuinka hoitaa
TMJ-kivun hoitamiseksi suositellaan fysioterapiaistuntoja, hierontaa kasvojen ja pään lihaksien rentouttamiseen ja hammaslääkärin tekemän akryylilevyn käyttöä yökäyttöön.
Tulehduskipulääkkeiden ja lihasrelaksanttien käyttö voi auttaa kivun akuutissa vaiheessa lievittämään oireita. Lisätietoja TMJ-kivunhallinnasta.
