Koliikan ja PMS: n lääkkeitä - kuukautisia edeltävää jännitystä tulisi käyttää gynekologin suosituksen mukaan. Joitakin esimerkkejä koliikkien ja PMS: n korjaustoimenpiteistä ovat:
- Ehkäisyvalmisteet: estää ovulaatiota ja tasapainottaa hormonitasoja vähentäen PMS-oireita; Tulehduskipulääkkeet, kuten Ibuprofeeni, Nimesulide tai Naprokseeni: vähentävät tulehdusta, lievittävät päänsärkyä ja kouristuksia; Masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini, paroksetiini tai sertraliini: vähentävät PMS : n aiheuttamaa väsymystä ja unettomuutta; Diureetit, kuten Spironolaktoni: estävät nesteiden kertymisen vähentäen PMS: n turvotusta; Antispasmodics, kuten Scopolamine tai Papaverine Hydrochloride: vähentävät kohdun supistumisten voimakkuutta ja lisäävät hyvinvointia; Särkylääkkeet, kuten parasetamoli: lievittävät päänsärkyä, selkäkipuja ja kouristuksia.
Toinen vaihtoehto on homeopatialla tehty luonnollinen hoito, johon sisältyy homeopaattisten lääkkeiden, kuten iltaprimoöljyn tai Vitexin, saanti, jotka toimivat joillakin aivojen alueilla säätelemällä hormoneja ja lievittäen PMS-oireita. Rypsäöljy voi myös auttaa lievittämään oireita. Lisätietoja osoitteessa: Rypsäöljy kapselina.
Ruokavalio, joka sisältää runsaasti B-vitamiineja, kuten pähkinöitä, kauraa, perunaa, kanaa ja ruskeaa riisiä tai kalsiumia, kuten maitoa ja maitotuotteita, parsakaalia, lehtikaalia tai brasiliapähkinöitä, on myös tärkeää lisätä hyvinvointia PMS: n aikana. Katso muut ruuat, jotka auttavat lievittämään koliikkia ja PMS: ää: Ruoat, jotka torjuvat PMS: ää - Premenstruaalinen jännitys.
Kotilääke koliikkiin ja PMS: ään
Erinomainen kotihoito koliikkien ja PMS: n suhteen on inkivääri- ja kanelitee, koska inkiväärillä on anti-inflammatorista ja kipua lievittävää vaikutusta ja kanelilla on anti-spastisia ominaisuuksia, jotka helpottavat kuukautiskramppeja ja kipua.
Inkivääri- ja kaneliteetä koliikkia ja PMS: tä varten keitetään vain 1 litra vettä, lisätään 1 kanelitanko ja 5 cm inkivääriä, suodatetaan ja juoda jopa 3 kuppia päivässä.
Luonnollinen lääke PMS: lle
Erinomainen luonnollinen lääke PMS: n torjumiseksi on ravintolisäaine iltaprimoöljyllä, jota kutsutaan myös iltaprimoksi, koska sillä on merkitystä hormonitoimintojen säätelyssä johtuen sen gamma-linoleenihappojen määrästä ja laadusta.
- Käyttö: Ota 1 g iltaöljyöljyä päivittäin.
Täydennys iltaprimoöljyllä on erinomainen luonnollinen lääke vähentämään kuukautisia edeltävän jännityksen (PMS) oireita, erityisesti päänsärkyä.
Toinen luonnollinen lääke koolikoksista ja PMS: stä on tehdä kuuma kompressi piparmintun eteerisella öljyllä ja levittää vatsalle 15 minuutin ajan, koska piparmintulla on kipua lievittävää, tulehduksia ehkäisevää ja rauhoittavaa vaikutusta. Lisää vain 3 tippaa piparminttua eteeristä öljyä kiehuvaan veteen ja kostuta puhdas pyyhe asettamalla se vatsasi yli.
