Nesteretentio

Nesteretentio on nesteiden epänormaalia kerääntymistä kehon kudoksiin, mikä on yleisempi naisilla kuukautisten tai raskauden aikana.

Yleensä nesteretentio on yleisempää kasvoissa, jaloissa ja selässä, mikä aiheuttaa vaurioituneen kehon osan turvotusta ja virtsan määrän vähenemistä.

Potilaan, jolla on nesteretentio-oireita, tulee käydä yleislääkärillä testit, kuten verikoe, ja tunnistaa syy.

Nesteen pidätyksen syyt

Nesteen pidätyksen pääasialliset syyt ovat:

Lisääntynyt suolakulutus; Suurten hormonien vaihtelut; Munuaisongelmat; Maksasairaudet; Sydänongelmat; Muutokset kilpirauhasen toiminnassa.

Nesteen pidätyksen syystä riippuen saattaa olla tarpeen kuulla erikoislääkäriä asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

Kuinka poistaa nesteretentio

Nesteen pidätyksen poistamiseksi potilaan on:

Juo noin 2 litraa vettä päivässä munuaisten toiminnan helpottamiseksi; Harjoitte säännöllisesti vähintään 30 minuuttia päivässä; Vältä syömästä suolaruokaa; käytä joustavia sukkia päivällä. Vältä seisovan liian kauan, istuen tai ristissä jalat; nosta jalat päivän päätteeksi.

Katso muita vinkkejä:

Jos henkilö ei pysty poistamaan nesteretentiota, voi olla tarpeen käyttää diureettisia lääkkeitä, kuten Furosemidi, tai hoitaa taustalla oleva ongelma.

Toinen hyvä vaihtoehto nesteretention lopettamiseksi on imusuodatuksen käyttö, joka koostuu terapeutin suorittamasta hieronnasta, joka johtaa ylimääräisen nesteen imusuoniin.

Nesteen kertyminen raskauden aikana

Nesteretentio raskauden aikana on normaali oire, koska raskauden aikana verisuonten laajentumista aiheuttava relaksiinihormonin tuotanto lisääntyy. Siten suurempi nesteen kertyminen on sallittua, pääasiassa raskaana olevan naisen jaloissa.

Vältä nesteretentiota raskauden aikana, naisten tulisi saada runsaasti lepoa päivän aikana, liikkua säännöllisesti jaloillaan ja nostaa jalkojaan yöllä.